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助けてください… このせいで毎日泣いてます 助けてください… 凄く悩んでいて、毎日辛くてもう死にたいです…

私の悩みは体育です。本当に体育が苦手で、「明日体育がある」と思うだけで本当に鬱みたいに辛くて、毎日もう嫌になりました…

そして、今週は大縄週間なんです。
みんなはとべてるのに、私だけずっと引っ掛かって本当に嫌になりました…

私だけずっと引っ掛かってとても恥ずかしいし、絶対みんなに「うわーまたかよ」「こいつのせいで勝てない」とか思われてます。みんなにこんなこと思われてると考えたら本当に死にたくなります。

「失敗しちゃったー」とか「まじやりたくないー」とかみんなの前で言えたらマシになると思うのですが、私はミニ場面減黙症(ばめんかんもくしょう)なので絶対に言うことができません…

先生にどうしても何かを伝えなければいけない時、質問された時などは何とか話せますが友達と何気なく会話したり、自分から発表したりするのは本当にできません…
先生は私がミニ場面減黙症なのは知りません。この症状のせいで何度もいじめられたり悪口を言われました。

運動を頑張って練習したりしましたが、とても運動神経が悪く、上手くなりませんでした。
もう何もかも嫌です。
同じような方っていらっしゃいますか?
そして私はどうしたらいいのでしょうか…
のんのさん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2022年1月31日みんなの答え:6件

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  • 頑張ってね ども 中一のゆずっちです。
    私今持久走でグラウンド2キロ(周で言えば10周)でつらみです。なので嘘ついて生理痛とか言って休んでました。だからあなたの気持ち凄く分かります。縄跳びって皆のプレッシャー感じますよね。失敗したらみんな「いいよいいよ」とかいうけどどうせ何引っかかってんのとか思われてそうですごく嫌な日がありましたよ私にも。こんな風になっている人もたくさんいます。あなただけじゃないよ。ゆうき出して相談しよ じゃ。
    ゆずっちさん(福岡・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年2月1日
  • つらいですね.. こんにちは。私も小学生6年生です。
    今私の学校も体育で大縄をしています。
    全然飛べませんが頑張っています!
    体育がつらいのならば体育の授業を休んだらどうですか?
    先生に足が痛いなど理由をつければ休ませてくれると思います。
    辛いことがあるならばお家の人に相談してみてはどうですか?

    参考にならなければごめんなさい....
    私も大っ嫌いな体育を頑張っているのでのんのさんも頑張ってくださいね!
    それでは!
    ヤスナーさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年2月1日
  • わたしもそうだよ 泉です。

    実は、私も体育がほんとにできなくて、みんなの迷惑になって、バスケのときに1年くらい前、泣いてしまいました。

    つらいときは、がまんせずに思いっきり泣けばいいと思うよ。まわりがこわくていやになっちゃうきもちはすっごくわかる。自分のことをじゃまって思われているって思うだけで、つらいよね。

    頑張っても頑張ってもできない気持ちはほんとうによくわかる。のんのちゃんが少しでも頑張っている姿を見せることが一番じゃないかな?苦手でも、苦手なりに頑張っていれば、その頑張りを認めてくれる人がかならずいるよ。こんなこと言っても勇気がいることだから、頑張っているところを見せるだけでも大変だと思う。けど、今はとりあえず頑張っていると分かってもらうことが大切。

    難しかったら、また相談してみてね。泉がいつでもこたえるよ。ながくなってごめんね。
    泉さん(徳島・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年2月1日
  • わかります… こんにちは。チョコみるくです。
    のんのさん、まず死にたいと考えるのはやめましょう。命は一つしかありません。どんなに悔やんでも戻ってきません。そんな、のんのさんには、ジブリの「ゲド戦記」を見るのをオススメです。この作品は命の大切さを教えてくれます。
    では、内容に入ります。私はのんのさんほどではないけど、運動は大苦手です。まず、勉強を頑張ってみるのをオススメです。そしたら、みんなから、あいつすげーとか思われたりします。もしそんなことできないと思うなら、スクールカウンセラーに相談をオススメします。頑張ってください。あなたと同じ人はたくさんいます。
    チョコみるくさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年2月1日
  • 私だったら… 私もわかるよその気持ち。そしたら学校休めばいいと思う!
    お母さんやお父さん。あなたの気持ちをわかってくれる人はいるでしょ?まずは相談から始めてみよう!!
    RUNAさん(東京・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年2月1日
  • そうか。辛かったね。 そうか。勇気を出して打ち明けてくれてありがとう。そういう時は、話しやすい人を見つけて、相談してみて。あなたが苦しんでいることを話せば、周りの大人はみーんな味方になってくれるはず。死にたい…なんて思っちゃダメ!今日は、誰かが生きたかった日。誰かが死にたくなかった日。そう考えると、生きているって素晴らしいって、思えてこない?きっと、あなたの心が、曇りから晴れになる日が来るよ!(長文失礼しました) ニコニコちゃんさん(大阪・8さい)からの答え
    とうこう日:2022年2月1日
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