気持ちの伝え方がわかりません、、、
自分の気持ちを素に伝えることがきんきょうしてできません。100％頑張っているのですが出来ているのは10％ぐらいです。
そうしたらできるようになれるか教えていただけませんか？ ポッチャマ。さん（選択なし・10さい）からの相談
とうこう日：2022年2月2日みんなの答え：15件
そうしたらできるようになれるか教えていただけませんか？ ポッチャマ。さん（選択なし・10さい）からの相談
とうこう日：2022年2月2日みんなの答え：15件
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大丈夫。 私も緊張してしまったり、気持ちの整理が追いつかず上手く話せないことがよくあります。
ですが、わたしは「100％頑張っている」だけでもすごくいいことだと思いますよ。
「どうせわたしは…どうせがんばったって…」と思うのではなく、自分ができる限りの「100％」を出せばきっと自信が持てるはずです。
ネガティブなるのではなく「私ならできる」と考えてみてください。そうすればきっと少しだけ、楽になれると思います。
一気に上手になるのではなく、最初はほんの少しの上達でいいんです。そこから少しずつ少しずつ、成長できればいいんですから。 おとさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年2月2日 -
絶対に？ 絶対に100%じゃなきゃダメ？10%でもいいんじゃない？ポッチャマ。さんはここで、方法を聞く勇気があるんだからきっと自分が思っている以上だよ！頑張って！！100%出せる人なんていないよ。 る～さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年2月2日 -
私も！ 私もそうです。
「ちゃんと伝えなきゃいけない」と
思っていてもなかなか伝えられません。
「他の人と違う意見だと仲間外れに
されちゃうかも。」って思ってたり
「〇〇だよね。」って強調されちゃうと
なかなか自分の意見が伝えられません。
これだと将来大変だと思うので伝えられるように練習を
しています。
~練習方法~
①家族には伝えられるようにする。
②１０％から２０％へとレベルアップしていく。
こんな感じで頑張ってます。 ふふふさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2022年2月2日 -
全部を伝えなくてもいいです 自分の思ってることを人に伝えるのは、とても難しいことだと思うんです。だから、全部を伝えようとすると、とても大変だと思います。
私は、ちょっとでも多く自分の気持ちが伝わるように頑張っています。一度にたくさん伝えようとしなくていいんです。だから、全部を頑張ろうとしないで、ちょっとずつ頑張ればいいと思います。きっと、ポッチャマ。さんの周りの人はそれを聞いてくれると思います。 たこやきおいしいなさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2022年2月2日 -
私も！ 私もそうです。
「ちゃんと伝えなきゃいけない」と
思っていてもなかなか伝えられません。
「他の人と違う意見だと仲間外れに
されちゃうかも」って思ってたり
「〇〇だよね」って強要されちゃうと
なかなか自分の意見が伝えられません。
これだと将来大変だと思うので伝えられるように練習を
しています。
～練習内容～
①家族には伝えられるようにする。
②10％から20％へとレベルアップしていく
こんな感じで頑張っています。 ふふふさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2022年2月2日
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