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自分が大嫌い みなさんは、自分が好きですか?
私は大っ嫌いです。

見た目は可愛くないし、
人気者じゃないし、
運は悪いし、
努力できないし、
ダラダラしてばっかだし。

なんだかんだそんな生活続けてたら、
うつの症状とちょっと似てきました。

自分を好きになれる
ポジティブになれる方法教えてください
さーちゃんさん(新潟・11さい)からの相談
とうこう日:2022年2月2日みんなの答え:8件

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みんなの答え

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  • 私もそう 私も自分が大嫌い。
    アメリカにいる私。日本の学校にも行ってるの。
    私は学校では良い子被って、家ではサイテー。
    可愛くもない、人気でもない、スポーツもできない。
    親はすごくいいのになんでわたしはだめなの?
    何度も人と比べて。
    でも、気づいた。
    自分は自分のカードを持ってるって。人気じゃなくても、可愛くなくても、大丈夫。
    自分は自分の魅力を持っているのです。
    かなでさん(その他(海外)・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年2月9日
  • 大丈夫! 私も自分の事はあまり好きではありません!
    自分の事好きすぎる人なんてなかなかいないと思いますよ。
    もっと自信を持って行きましょう!!
    咲耶華*さん(大分・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年2月4日
  • それは そんなことないと思うよ?
    だって、人は変われるんだから!
    そう諦めないで!!
    自分は、可愛い、できる子だって思うことです!
    悪く思うとほんとにそうなっちゃうかも!!
    今なら間に合う!!
    頑張ってね!
    グクラブ ソアさん(福井・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年2月3日
  • 自分磨きをしましょう!! マヨです!
    自分磨きをしたらいいと思います!

    可愛くないなら、可愛くなれるように自分磨き。
    人気者じゃないなら、人気者になれるように友達を沢山作る。
    運が悪いなら、周りに優しくして運が良くなるような行動をする。

    とか!
    私は、自分のこと大好きです!

    周りと比べると、私なんか...ってなることもたまにあるけど、比べなければいいだけです。

    最近親友が垢抜けて、比べてしまって、私の方が可愛くない...ってなったけど、だからこそ自分磨きをするんですよ!

    私は、来年の1月30日までに可愛くなるという目標をつくっていて、色々と頑張っています!!
    マヨ♪さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年2月3日
  • おれも同じです! こんちゃ!はじめまして
    ミクリくんです!
    おれも自分のこと嫌いだけど他の人と比べないで過去の自分よりどう変わったか、それを考えたら今の自分をほんの少しでも好きになれるかなって思ってます!
    ポジティブになるには自分をしっかり認めてあげてたまには、自分をほめてあげる!ですかね…

    読みづらくてごめんなさい…
    では失礼します!

    ミクリくんさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年2月3日
  • おれも同じです! こんちゃ!はじめまして
    ミクリくんです!
    おれも自分のこと嫌いだけど他の人と比べないで過去の自分よりどう変わったか、それを考えたら今の自分をほんの少しでも好きになれるかなって思ってます!
    ポジティブになるには自分をしっかり認めてあげてたまには、自分をほめてあげる!ですかね…

    読みづらくてごめんなさい…
    では失礼します!

    ミクリくんさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年2月3日
  • おれも同じです! こんちゃ!はじめまして
    ミクリくんです!
    おれも自分のこと嫌いだけど他の人と比べないで過去の自分よりどう変わったか、それを考えたら今の自分をほんの少しでも好きになれるかなって思ってます!
    ポジティブになるには自分をしっかり認めてあげてたまには、自分をほめてあげる!ですかね…

    読みづらくてごめんなさい…
    では失礼します!

    ミクリくんさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年2月3日
  • 分析上手だね! どうも、うみです!

    さーちゃんさんは「自分の悪い部分」を見つけるのが得意なんですね!これは決して悪いことではありません。自分が成長するには「短所」を長所に変える必要があります。そもそも短所を見つけられないと成長できないのです!


    では、逆に自分のできることは何ですか?例えば、「この間テストの点数が良かった」「肌がきれいだねって言われた」とか小さなことで良いです。思い出してみて下さい。あるのに「別に自分の良いところでもないし、、、」と悩むかもしれません。それを全部書き出して「自分の良いとこリスト」を作りましょう!毎日1個は書くようにしてください!!

    逆に「悪い部分」も書いてください!
    そうしたら、良いとこをもっと良くする方法と悪いところを普通くらいにする方法を考えて書いてみて下さい!

    これだけで自分のことを良く知れます。いつの間にか好きになっていますよ
    うみさん(新潟・19さい)からの答え
    とうこう日:2022年2月3日
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