やる前から諦める癖がある：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

やる前から諦める癖がある 治す方法ってありませんか？

やる前から”出来ない“って決め付けて、やらない癖があります。悪癖であり、家族から指摘されました。
やる前から諦める癖は、自己肯定感の低さからくると聞きました。確かに自分は自己肯定感、高くないです。
元々は高かったのですが、物事を取り組むたび失敗して、数少ない成功ですら否定されていたら、自尊心はそりゃ潰されていく訳で。長い年月を掛けて、踏み潰されていくたび自己肯定感も低くなってしまって。自分ですら、自分を認められなくなってしまって。
どうせ失敗するのなら、成功できないのなら。最初から期待しなければ良いと、思いました。
期待するのが怖いんです。大抵、失敗するから。

自己肯定感も簡単には戻らないわけですよ。ですが、悪癖なのは理解しています。改善する方法はありませんか？ 未明さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2022年2月3日みんなの答え：3件

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私が心掛けている言葉 私もそんな感じだったんですけど、高１の担任の先生が

「失敗しなかった一日は何もしなかった一日と同じ。成功の反対は失敗じゃない。成功の反対は挑戦しないこと。やらずに後悔よりやって後悔、だ。」

という言葉を教えてくれました。
どんなことでも、後悔していいからまずはチャレンジしてみようと思わせてくれる言葉で、いつも自分の心に言い聞かせています。

もちろん今でも、諦めてしまうこともありますが、昔に比べたらだいぶ減りました。

きっと自分を変えることができます。頑張って！
桜姫奈さん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2022年2月4日
わかる。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… めっちゃわかるわぁ
そうだよね私もそうだった。どうせできんって言いながら前に進まず逃げてきました。でも白猫さんのようにやってみないと分かりません。
できるかできないかじゃなく、前に進んでチャレンジするのかそのまま諦めて逃げるのかです。私はそうやって考えて生きてきました。結局できなかったけど、やるやらないで自分が変わると思うよ。どうせ無理っていう気持ちをチャレンジしてみようなどプラスで考えたらやる気が出るはずです。頑張ってください。
じゃ。( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ ゆずっちさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2022年2月4日
ああ、それ分かります… ニャー！こんにちは、白猫です♪ﾖﾛ(=^・^=)ｼｸﾆｬ

それ、よくわかります。
私鉄棒が苦手なんですけど、前に「明日は鉄棒の練習しようかな」って
考えたことがあるんです。
でも「どうせ出来ないからいいや」って諦めてしまいました。
他の物事も同じだった気がします。
私も何回も失敗して、同じことを繰り返しては注意されて…
ずっとそんな感じです。
他の子は皆出来てるのに。とか、なんで私は出来ないの？とか。
そう思っているうちに自分を認められなくなったんですよ…
うん、分かります。
でも考えてみてください。
失敗するかなんて誰にも分からないじゃないですか。やってみないと分からない
じゃないですか。
こんな私が言うのもですが、やらないと何も進展しませんよ。
主さんの場合は、自己肯定感を上げるのではなく
「今日はこれやるぞ！」と目標を立てて実践するのがいいと思います。
「出来る、出来るぞ！」と考えていると案外出来ますよ。
失敗を恐れて何もしないのはもったいない。
チャンスは今しかないんだから。
では～！未明さんに幸せパワーを！(*‘∀‘)．♪．★ 白猫～こーくさん担なのにゃ～さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年2月4日

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相談タイトル：「やる前から諦める癖がある」