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癇癪や悔し泣きが治らない こんにちは、ねっこです
私は中1なんですけど、勉強関係でだけ癇癪とか悔し泣きがあります、友達に迷惑をかけたり家族にバカにされたりしたくなくて自分の部屋だけで出すようにしています。
小学生のときからあって、間違えたり納得がいかないと泣きそうになったり物に当たったりします
小学生のころは癇癪を起こしたらその日は時間を置いて宿題をしたり、猶予があるなら明日にするようにしていましたが、中学生になり毎日何時間かの勉強が普通になってきて時間を短くしたり勉強をしなかったりすると不安に感じるようになりました
私は要領や記憶力が悪いうえに授業で寝てしまうので家での復習、テスト勉強は必須です(それでもテストで合計300点を越えたことはありませんが…)、最後のテストが迫る中、段々癇癪が増えてきて怖いです…、成績が2になったら親に叱られますし、親に褒めてもらえないまま2年生になりたくはないんです、勉強を疎かにしたくないんです、ただ我慢すると外や学校でも影響が出るんです、いい方法は無いでしょうか…？ 根っこさん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2022年2月3日みんなの答え：2件

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  • リフレッシュ！！ アンニョン！道端の草です！
    リフレッシュしてみてはどうでしょうか？外へ散歩しに行くなど！年下からすみません(汗)勉強頑張って下さい！         道端の草#僕っ子＠ARMYさん（選択なし・12さい）からの答え
    とうこう日：2022年2月6日
  • 癇癪ですか…。 こんにちは！かしはもち(´・ω・｀)です！！！

    癇癪があるんですね…。悔し泣きも…。
    やっぱり誰かに相談した方がいいと思います。
    言いづらいですが、、、。もしかしたらなんらかの障害などがあるかもしれません。知識はないですが…。
    悔し泣きするのは、自分の行動に反省したり、強くなろうとしてるからなのではないでしょうか。
    やっぱりストレス発散が一番いいと思います。
    俺なりのやり方は、
    音楽を聴く。
    散歩をする。
    自分の思ってること、考えを書く。
    こんな感じです。最後のやつは結構効くと思います。←(自分の場合は、です)
    頑張ってください。         かしはもち(´・ω・｀)#俺っ娘さん（選択なし・12さい）からの答え
    とうこう日：2022年2月4日
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