お尻が…
お尻が大きくなってきました。。。
尻ヤセの方法を教えてください!!
よろしくお願いします!! 美佑さん(大阪・11さい)からの相談
とうこう日:2022年2月4日みんなの答え:6件
尻ヤセの方法を教えてください!!
よろしくお願いします!! 美佑さん(大阪・11さい)からの相談
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大丈夫だよ こんにちは!タピオカ大好き(モカ)です。
お尻が大きくて悩んでるのかぁ...
女子はお尻大きいの、嫌だよね...
でも大丈夫だよ!
お尻大きいのは嫌かもしれないけど、尻ヤセしなくて大丈夫!
女子は、お尻なるべく大きい方がいいんだよ!
なぜかって?
それは、将来のため!
女性は赤ちゃんを産むでしょ?
だから、お尻がなるべく大きい方が安産出来るよ!(安心して産めるよ!)
だから大丈夫!
それに、私と美佑さんは同級生!私だってお尻大きいの悩んでるよ?
だから心配しないで!
男子にからかわれたって、将来のため!
これからも仲間として頑張ろう! タピオカ大好き(モカ)さん(山形・11さい)からの答え
とうこう日:2022年2月5日 -
ストレッチ! 璃良(りら・瑠璃翡翠猫)です(^_−)−☆!
なんか、ネットには、バックキックっていうのと、ヒップリフトというのがいいとかいてありました(^。^)!
あと、体育座りして、後ろに手をつくと、お尻が大きくなるそうです。
です!
以上、璃良でした(*'−'*)では〜(*^o^*)マタネ〜(・Д・)ノ 璃良#名前全然変えてないな〜(・∀・)さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年2月5日 -
大丈夫 尻痩せの方法は知りません。お役に立てずすいません。でも大丈夫!私同じだよー! タピオカさん(三重・10さい)からの答え
とうこう日:2022年2月5日 -
大丈夫ですよ〜 わたしも、生まれつき、お尻が大きいのですが、大丈夫ですよ!
答えになってるかな? ☆ちゃか☆さん(北海道・11さい)からの答え
とうこう日:2022年2月5日 -
ダイエット! こんにちは!私はユーチューブの「なるねえ」という方の動画をおすすめします!私も最近下半身太りしてきてて、、。一緒にがんばりましょう!
だいふくさん(大阪・11さい)からの答え
とうこう日:2022年2月5日 -
それな!! マヨです!
私も最近、おしりを気にするようになっています笑笑
あの、恥ずかしい事なのですが、おしりと太ももの境目がないみたいな感じでした笑笑
で、私はそーいうことがあり、YouTubeでおしり痩せって調べて再生回数が多いやつをやっています笑
なんていう名前かは忘れたので、どうやってやるか教えますね。
@仰向けに寝た状態で、足を曲げて足と足の間は拳ひとつ分くらいひらいて、おしりを上にあげてさげるのを30秒
A@の足の裏と足の裏を引っ付けたバージョンでやるのを30秒
B@の、片足を片足の上に乗っけてやるのを30秒
CBを逆の足で
D左向きで寝て、右足を左足の上を通って逆のところにやって、左足を上にあげてさげての筋トレを30秒
EDを逆向きで
Fハイハイする体制で、右足を天井に突き上げる感じを、突き上げて、元に戻してを繰り返すのを30秒
GFを左足で
Hハイハイする体制で、右足を90度に曲げてそのまま横の上にあげるのを30秒
IHを逆の足
書いてて思いましたが、多分これではわかりにくいと思います笑
YouTubeで調べてください!
私はこれでおしりの横側の凹みが少なくなった! マヨ♪さん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2022年2月5日
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