これはおかしくない?
私の悩みは、イライラしていると、ものに当たってしまうのですが、それに対して注意した母も同様の行為をしている上に、M(兄)には注意していないということです。
例えば、Mと喧嘩した後、イラッとしてドアをバンッ!と開けたり、とにかくものに対しての当たりが酷かったりするわけです。
その事を友達に相談したら、「流石におかしくない?」と言ってくれて胸がスッとしたものの、またその差別によるストレスが蓄積されていき、「私は正しい」と自己暗示をかけてどうにかしています。
でも、もう耐えられません。
同様の体験した人はどう対処したか、教えてください。
長文失礼しました。 ネギさん(東京・10さい)からの相談
とうこう日:2022年2月9日みんなの答え:3件
例えば、Mと喧嘩した後、イラッとしてドアをバンッ!と開けたり、とにかくものに対しての当たりが酷かったりするわけです。
その事を友達に相談したら、「流石におかしくない?」と言ってくれて胸がスッとしたものの、またその差別によるストレスが蓄積されていき、「私は正しい」と自己暗示をかけてどうにかしています。
でも、もう耐えられません。
同様の体験した人はどう対処したか、教えてください。
長文失礼しました。 ネギさん(東京・10さい)からの相談
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答えまーす! どもー日向です!早速答えるね!
結論から言うと大丈夫!ストレスとかが爆発して物に当たることがあるって保健の先生が言ってたんだ〜!
だからそのストレスをどうやって発散するかが大切らしい。例えばだけど、音楽をきく、大声を出す、推しを見る、愚痴を聞いてもらうとか自分に合った発散方法をみつけてみてね!
これは誰にだってあることだから安心してね〜!あ!でも、人は傷つけないようにね!んじゃ
ばいはーい
日向さん(島根・12さい)からの答え
とうこう日:2022年2月11日 -
わかる! 自分の兄はわがまま自己中の最低です。怖いです。いつか私を殺しそうなくらいです。まあたまにいい人だけどたまにね。2年に10分くらい。もう諦めてます。 雨等さん(沖縄・12さい)からの答え
とうこう日:2022年2月10日 -
似た感じのことはあります! 私も似た感じのことは父にされました。
弟と私が教科書などをおいたままにしていて、片付けていなかったから、もう3週間ゲームなしと言ってきたんです。私にだけですよ。ひどすぎませんか!!
こっそり泣いて「ふざけんじゃねえよぉお」と小さな声で言いました。
ポケモン大好きさん(福岡・11さい)からの答え
とうこう日:2022年2月10日
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