心配性を無くす方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

心配性を無くす方法 こんにちは！もなかもちです・・・！
突然ですが、私は心配性です。
テレビで怖い生き物（毒ヘビとかの）特集とか、病気で倒れた人の体験談とかを見てしまったりすると、そのことしか考えられなくなってしまいます。
特に、病気系はほんとに怖いです。「その方は倒れる一週間前に腹痛と頭痛がしたという」（この内容はでたらめです）とか見てしまうと、急におなかが痛くなったり頭が痛くなったり・・・
また、これから先なにがおこるかわからないし、、、、どうしよう、、、と、謎の不安に襲われたり・・・
とにかく、嫌です。
心配性の対処法などはありませんか？
また、「私も心配性です・・・つらいよね・・・」などでも。
年下タメ口OK、辛口控えめでお願いします。
１通でも回答嬉しいし、自分のことを知ってくれている、と安心するので、ぜひコメントしてくださると幸せです。
では！（*´｀*）ﾉｼ もなかもちさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2022年2月9日みんなの答え：4件

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めっちゃ分かります。 こんにちは！コロコロチョコもちです
もなかもちさんこんにちは！
私も心配性です…。
テレビとかで病気などを見ていると、「え、」と思ってしまって、頭のなかに残ってしまいます。
本当に辛いですよね。
対処方法は楽しい事を考えるですかね。私も考えてみたらわすれらてました!やってみてください。
主さんの心配性がちょっとだけでも治りますように。m(._.)mｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ
では～ぐっばいび！バイバイ！ チョコもちさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年2月12日
分かる(´っ･ω･)っ こんにちは。本大好き少女です！
名前覚えてね。(≧▽≦)
もなかもちちゃん、よろしく！
本題☆
私も、すごく心配性です・・・。(´；ω；`)ｳｯ…
例えば、今私は足をケガしているのですが、少し打っただけで、骨折したんじゃないかとか、一生歩けなくなるんじゃないかとか、変な妄想をしてしまいます。
目が悪くなったら、失明するんじゃないかとか考えてしまったりしてしまいます。
そういう時は、気にしないようにほかの事とかを考えて、気を紛らわしています。
そうすると、最近はそこまで心配しないようになりました。
もなかもちちゃんも試してみてね。
それでは、またー(^^♪ 本大好き少女＃久しぶり！さん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2022年2月11日
わかります！！ もなかもちさんがいってることよくわかります！！病気系のやつほんとに無理ですよね！自分になったらどうしようとか考えちゃいますよね！
私がそんな感じになったときは早く寝るようにしてます！！一緒に頑張りましょう！
ねこ団子さん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2022年2月10日
同じくーー！！ こんにちは！ナツです。

ネットでもリアルでも同じような人居なかったので、めちゃめちゃ嬉しいです…！
私も結構考えちゃって、痛がってる人を見ると同じように痛くなってしまいます…。なんなんでしょうね？

気になってインターネットで調べてみたら、(私は)どうやら『エンパス』というものらしいです。人に共感しすぎる、みたいな。あ、病気なのではないのでご安心ください！

私はとにかくいつも飲んでる薬を飲んで寝ます！寝てたら全て忘れられるので笑
寝るまでが大変なんですけどね～…辛い…

なんか上手くまとまってなくてごめんなさいっ！(_ _;) ナツさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2022年2月10日

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相談タイトル：「心配性を無くす方法」