生理前の食欲を抑えるには？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

生理前の食欲を抑えるには？ こんにちは。ハリポタの世界があるならグリフィンドール。です

私は、小５の夏から生理が来ています。

今、生理１週間前ぐらいなのですが、食欲が抑えきれず、めちゃくちゃごはんとかおやつを食べてしまいます。

初生理の前と同じです。

どうすればいいですか？同じような症状（？）の人いますか？教えてください。
ハリポタの世界があるならグリフィンドールさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2022年2月12日みんなの答え：2件

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私は素直に暴飲暴食してます…w こんにちは。生理の時に暴飲暴食したくなるの、すごい分かります。

私は素直に暴飲暴食してます。理由は…お腹が空く=体が栄養を求めてるのかなーと勝手に予想してるからです。食欲が納まった日はいつもより食事を少なくしです。

暴飲暴食を止めたいなら、炭酸水を飲んで見るのはどうでしょうか…？炭酸はお腹に貯まりやすいので…またはスルメイカなどの顎を使う食べ物はどうでしょうか… 匿名さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年2月13日
それな！！！ 私も食欲がものすごくなるんですけどその時は
キュウリ食べてますｗ
キュウリはほとんど水だから太んないし味噌漬けたり塩つけたりして頑張ってます オタクさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2022年2月13日

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