承認欲求が酷い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

承認欲求が酷い こんにちは！ナツです。

カテゴリ迷いましたが、色んな意見を知りたいなーって思ったので質問にしました。

早速本題に入りますが、私は承認欲求がかなり強いほうでして…
多分自分ちゃんと自信がついたら承認欲求も収まるのかなぁって思っていて、今は自信をつけるために自分磨きをしてるんです。他の理由もありますが…

認められない自分、だけど自分で認めてあげることもできない、そして自己嫌悪、みたいな。
承認欲求自体悪いものではないし、誰にでもある感情なんですが、病むときは病みます。
もともと完璧主義なのもあってか、周りの視線と自分に厳しくて、色々嫌になることがあります。

そこで、みなさんにどうやったらこの承認欲求がマシになるか聞いてみたいです。
マシになる方法じゃなくて、共感でも辛口でもなんでもいいです。今は病んでないので。(これから病むかもだけど←)

いつも見てくれる方は、いつもと同じようなテンションじゃなくて困惑するかもしれませんが、あのテンションも今のテンションも一応私です笑

タメ口もニクネの呼び方もなんでもいいです。
回答待ってます。 ナツさん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2022年2月13日みんなの答え：8件

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自分も承認欲求強いよ 自分も強いよ、承認欲求。
元から承認欲求はあったんだけど、それが環境によって更に悪化したんだよね。
親があんま褒めてくれない人でさ、いや感情が表に出ないって感じかな？
テスト見せても「へー」「そう」「よかったじゃん」って全然褒めてくれなくて。
うち共働きで幼少期の時寂しい思いしてたからさ、“愛されたい”って気持ちが人一倍強くてね。
人並みの承認欲求+幼少期愛に餓えていた+褒められないの三拍子で転げ落ちるようにみるみる悪化してってね。
今でも、テストで高得点取っても“褒められないから”認められなかったり。
地頭良くないのに高得点じゃないと納得できないんだよね笑。
でもふとしたときに褒められると凄い照れるの。お世辞だって分かってても、顔凄い真っ赤だと思う。
本当承認欲求高いんだろうな～って日々実感してるね。
単なる共感だけど、一人じゃないって思えて凄い嬉しかった。お互いブレーキ踏むタイミング下手で、無理しがちだと思うから、肩の力抜いてこーね。 散歩さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年2月15日
わかる！ 私も、たまにナツさんみたいに病むことあります！
そういう時って色々考えちゃったりするんですけど、私は、考えてからある程度時間たったら、でも、自分別に皆に認められたい理由って何だろうって考えにいたって、認められてどうしたいんだ？とか考えたらそこまでいい答えでてこなくて。もうどうでも良くなったので、ナツさんも認められどうしたいんだろう、とか、自分そこまで認められ手ない訳じゃないんじゃないか？とか考えてみるといいかもしれません。語彙力ないし、全然参考になってないかもしれないですが...。 しろくまミルクさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年2月14日
ナツちゃーん( ´∀｀) こんにちは。
元海月の琉璃(るり)です(・∀・)

ナツちゃん、久しぶりー(●´ω｀●)
元海月だよ！！

【本題】
意味がわかんなくて調べてきたけど、めっちゃ自分に似てる（笑）

大して自分に厳しいわけじゃないけど、完璧主義のところがあったり、元優等生的な感じだから、ナツちゃんと同じような感じ…？

なんか、誰かに褒められたり認められたりしないと、なんか存在がかき消されるようで怖いんだよね。

正直、他人の評価とかどうでもいいんだけど、内心は「自分も褒められたい・認められたい」「あの子ばっか褒められていいなぁ」とか思ったりするんだよね（笑）

結構、嫉妬深くもある。

周りが褒められてたら、正直どうでもいいんだけど、なんか「自分も褒められたい」「なんで周りばっか」ってなってるんだよね（笑）

ほんと、評価とか他人が認められてるとか自分の中ではどうでもいいんだよね。

だけど、やっぱ、自分も認められたいっていう気持ちが芽生えちゃうんだよね。

何なんだろ。ほんと。
自分も直したい。

字数が…。続きます。
琉璃@不定期#元海月さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年2月14日
承認欲求… どーもルイです☆

いやー、もう本当に。受け入れるとか認めるとか難しいなって思う。
そんなぺろぺろって「私はどんな貴方も受け入れられるわ！」なんて言っちゃう奴は信用ならないし。

なんか、語彙力すっ飛んでやばいんだけど。
認める努力はしたいと思ってる。自分がね。
自分とナツちゃんってネッ友的な立場だからあれなんだけど、ナツちゃん頑張ってると思うよ。
自分は悩んで、困って、何かのせいにして、「病んだ」って言って(言ったことないけど)終わらすタイプの人だから。
承認欲求を抑えるために自分磨きして。

自分も完璧主義なとこあって、自分にも他人にも厳しくなるとこあるからなんか分かる気がする。こんなんで分かるっちゃって申し訳ないくらいなんだけどね(笑)

承認欲求とかよく分かんない人だけど、なんか、すげーと思うよ。
自分はそこまでしないから。
自分は、自分の“頑張った”が低いからナツちゃんのめっちゃすげーと思うんよ。
うん。それだけ。

あ、あとテンションのとこはめっちゃ分かる。
今日低すぎて一部の友達とずっと「だるいだるい」言ってた。(笑)

でもそのまんまでもいいと思うけどね。

では☆彡
ルイ#元ヨル#だるさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年2月14日
私はなっちが大好きだよ。 こんにちわぁ！#なっちゃんです(*´∇｀)ﾉ
なっちやっほん♪お久しぶりぃ！タイトルイケボでごめn((真面目にやれ

【The main subject】
私も承認欲求強い方かなぁ…。
なんかね、好きになって欲しいっていうか、人気者が良いっていうか…。
ちょっと違うかな？ごめん…。

きっとみんな認めて欲しいと思うよ、人間だもんね笑
なっちの言う通りだよ。

なっちは完璧主義なんだね、私もだよ。姉妹みたいじゃn((知り合いです
なんか1つでも納得いかないとあぁ…！ってなるよね。分かる。

でも私は、なっちが大好き！だし、なっちという存在を認めてる。

自分磨きとか頑張ってるなっちってすごいなぁと思うよ！
そういう所もすっごい尊敬☆
私なんか自分磨き？なにそれ美味しいの状態だよ笑

本当に…真面目に大好き♪仲良くしてくれてありがとう。
これからもよろしくね。
ﾌﾘﾌﾘ((ヾ(･д･｡)ﾏﾀﾈｰ♪ Have a nice day!☆彡 #なっちゃんinうさぎ小屋。笑顔第一！さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年2月14日
わかります！ 私も質問者さんと似た立場なので共感です…。
認められたくて、自分を認めたくて頑張るけどだんだん辛くなっちゃうんですよね…。

自分磨きをしているとのことですが、実は私も同じ理由で勉強頑張ってます。お互いに休み休み進んでいきましょ！
共感ばっかりで回答になってないかもですごめんなさい( ω ) 奏さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年2月14日
自分に自信を持つのは大切なこと はじめまして。
自分もなかなか自分を好きになれなかったり、誰かに好かれたいと必死になってる時期がありました。

まずナツさんの仰っている通り、自分に自信がつけば承認欲求もある程度収まります。
誰かに承認されたい、という状態は自分の価値を誰かの感性や判断に委ねてしまっているような状態なので、自分自身で自分に価値があると認めてあげられれば承認を人に求める必要もなくなります。でも結局そこが一番難しいんですよね……！

自分を認めてあげる上で何より大事なのは、本気で思い込むことだと思います。
自分は自分自身に対して｢最強にいとしい｣｢宇宙規模の価値ある｣｢芸能界行ける｣｢結婚したい｣みたいなことを本気で思っています。ここまでに至るにも時間はかかりましたけど……
自分の顔やスタイルを最高だと思い込むんです。どうやっても思い込めない時は髪型や服装やメイクを変えて、いろんなスタイルの自分を知って、それを改めて最高だと思い込みます。そうするとだんだん思い込みが本心になってきて、自分のことをしっかり認められるはずです……！ シマさん（千葉・17さい）からの答え
とうこう日：2022年2月14日
ナツさん…… こんにちは！@元々レトロな紅茶の茉璃加です。

ナツさん……！
お久しぶりです！

【本題へ】
すみません。。

私、承認欲求っていう読み方すら知らなくて、頑張って調べました！

そしたら、あれ？これ私じゃん？
ってなって、今回は共感しかできないかもしれないんですけど。。

分かります！
元々、私の父は認めてくれない人で。

どんなに良い成績を取っても、祖母に「頭悪いから」って私の事を話してるところを何度も聞いたことがあります。

それが理由かで、私も認められなくなったり、認めてもらいたい。っていう意志が強くなりました……。

なんかすいません！
私のが淡々と話してる感じで……(会話じゃないんですけどね)

ナツさんが自分磨きをしているのなら、私もしてみますね！

また報告します！

それからっていうか、私はナツさんが好きです！

ではー
茉璃加(まつりか)@元々レトロな紅茶さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年2月14日