早寝早起きしたい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

早寝早起きしたい！ やっほー!まゆゆだよ！

カテゴリ違うかも！m(_ _;)m

本題の通りで早寝早起きしたいです！

今は、夜10:00に寝て朝6:30くらいに起きてます！

朝5:00くらいに起きて勉強したいんです！！( ≧Д≦)

出来るだけ寝る時間は変えたくないです！

早起きする方法を教えて下さい！！！

まゆゆさん（広島・13さい）からの相談
とうこう日：2022年2月19日みんなの答え：4件

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参考にならないかもですが… はじめまして、鹿穂ですm(_ _"m)

勉強したいから早寝早起きしたい！！
その心意気が素晴らしいです！！

私が実践しているのは、目覚まし時計を枕元に置かない事です。
起き上がって歩かなければ止めれない場所に置いておくと、強制的に起きなきゃいけないのでお勧めです！

あとは「起きる」っていう気合です(笑)
よくふざけてるって言われるんですが、不思議なことに結構効果あるんです。(人によるとは思いますが…)
でも、これの効果が効きすぎると睡眠から2時間とかで目覚めちゃうときあるので、気合の入れすぎ注意です。

私はショートスリーパーなので参考にならないかも知れないですが、こんな感じです！
(ショートスリーパー＝睡眠6時間でも眠気を感じず起きれ、日中の生活にも支障がない人)

ちなみに、私は0時から1時に寝て、5時に起きることが多いです。

なにか少しでも参考になれば幸いです。
一緒に早起きと勉強、頑張りましょうね(*^-^*) しかほ・鹿穂さん（静岡・14さい）からの答え
とうこう日：2022年2月20日
すごい！！！ 確かに早寝早起きしたいですよね。
こうしてみればどうでしょう？
・少しでも早く起きてみる。
・じょじょに起きるのをはやめてみるなどをしてみたらいいと思います。
一緒に頑張りましょう！！！！！ 胡蝶　しのぶさん（愛知・9さい）からの答え
とうこう日：2022年2月20日
これだね 超うるさい目覚ましかければいいんじゃない？ 豆さん（群馬・13さい）からの答え
とうこう日：2022年2月20日
私も5時起き！ どうも！太陽です！
私は、今中一なんですけど、中学生になってから5時起き生活を始めました！
最初はなかなかうまくいかず、大変だったけど、お父さんが5時に起きて仕事に行くので、起こしてもらうことにしました！それから1ヶ月間お父さんに起こしてもらって何とか目覚ましだけで起きることができました！
まゆゆさん！
こんなのはどうかな？
目覚ましの音を大きくする！とか、寝る時間をちょっとでいいから早めてみる！
みたいにちょっとしたことをするだけで、早起きできます！
参考になったら嬉しいです！！
早起きがんばってね！ 太陽さん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2022年2月20日

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相談タイトル：「早寝早起きしたい！」