親の足音が怖い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

親の足音が怖い 親の足音が小学生の頃からずっと怖くて階段を親が降りてくると毎回心臓がドキドキして怒られるかもとかを思ってしまう。それのせいかは分からないけど勉強しなきゃとかゲームしてる時とかはゲームのなんかで怒られるかもとかと思ってしまうことが多々あります。怒ると怒鳴ったり全てを否定したりしてくるのでとても怖いです。トラウマになってしまっていると思います。もう怯えるのは嫌なのでどうすればいいですか？ モーリーさん（埼玉・13さい）からの相談
とうこう日：2022年2月27日みんなの答え：4件

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わかる～ 私もそう思います。なので本とか読んで気をそらしてます。 ももんがさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年3月1日
それな 勉強しないで遊んでいる時とかだな のんさん（沖縄・11さい）からの答え
とうこう日：2022年2月28日
あのさ， こんにちは。Fukase427です
いきなりだが本題に移るよー。多分親ってさ、家族の前でしかそうゆうことしないと思うよ。だって外出てそんなことしてたらただの
変な人だから。ゴメン、親を否定しちゃったかな。でも僕の話最後まで聞いてね。多分，親は慣れてる人にしかしないんだよ。だからモーリーさんは親に慣れられてるってことだ。モーリーさんが悪いとか思わないでね。ただたんに親がこいつにならこうしていいとか思ってるだけだから。だから気にしないで。「足音なんて気になりません」と思って毎日過ごしてみればいいし、怒ったり怒鳴ったりされて、全てを否定されても気にしなーい気にしなーい。多少ビクッとするのは当たり前だけど生意気に「ああん、やんのか」みたいな反応しちゃダメです。そういう時は、反省してますオーラ出しといて気にしないでおいてね。腹黒作戦だけど多分そうやって接するともう怖くないと思うよ。答えを出す参考になったらいいと思うな♪あと、あくまでもこの作戦は明らかに自分が悪いことしてない時に使うんだよー、約束ね。じゃあ，またねっっ
fukase427さん（京都・14さい）からの答え
とうこう日：2022年2月28日
分かるよ！ 私も似たような感じです。
私はなぜかわからないけどすっごく怖くなってしまう。不安になる。
勉強に集中できなかったりする。ということで私がしたのは、
・音楽を聴く（イヤホン）
・足音が聞こえないとき（留守番、親が寝ているときなど）にやるべきことを終わら
せる
・怖くなったら（聞こえたら）深呼吸をする
・ぼーっとする（音が自分に入らないように）
どうでしょう？
怯えたくないけど怯えてしまうんですよね。つらいね。
試してみてください。
ゆぅさん（福岡・15さい）からの答え
とうこう日：2022年2月28日

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相談タイトル：「親の足音が怖い」