ストレス発散方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ストレス発散方法 きゅうりさんこんにちわ。いちごみるくです。
私のストレス発散方法をお教えします。
・大声で歌う。
・たくさん寝る。
・音楽を聴く。
・お風呂にゆっくり入る。
・推しを眺める。
・ご飯をたくさん食べる。 いちごみるくさん（新潟・14さい）からの答え
とうこう日：2022年3月19日
ストレス発散！ こんちゃっす、やきいもです！

俺のストレス発散法は
・ストレッチ、マッサージをする
・湯船にゆっくり浸かる
・風呂で思う存分歌う
・瞑想
・アニメを観る
・運動をする
・寝る
かなぁ～。

個人的にお薦めなのが、ストレッチや瞑想をすること！

ストレッチとか瞑想は無心状態？でするので、気持ちが落ち着いてスッキリします。

参考程度にどうぞ～ やきいもさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年3月2日
ストレスたまってる！ こんにちはぐぅペンです！
ストレスなかなかきえないし、たまってくなんで！
ということなのでわたしのストレス発散方法を教えるね！

1.音楽をきく！
自然と元気になる！
2.推しをみる！
推しは神かな！
ぐぅペン@1部同担拒否リア恋中さん（山形・11さい）からの答え
とうこう日：2022年3月2日
んーと こんにちわ。ゆるです(*´▽｀*)

きゅーりさん、こんちゃ♪

私のストレス発散法は、

・音楽を聴く
『命に嫌われている。』とかよく聴くかな！

・親に話す
溜め込まず、親に話すとスッキリするよ～！！！

・イラストを描く
好きなアニメキャラのイラスト描いて気分転換♪

・泣く
とにかく気持ちをぶちまける！！

・外で大声を出す
〃

ですかねぇ(｡･ω･｡)ﾉ

少しでも参考になったら嬉しいです！！

では(o・ω・o) ゆる_。#転生したい@ボカロ好きさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2022年3月2日
はいん おひさま⊿坂道LOVE☆だよん。

①泣く

②音楽を聴く(→最終的に泣く)

③お母さんに話す(→最終的に泣く)

④寝る

⑤軽い運動

⑥紙に書く

ですかね！

まぁ基本は1人で泣いて自己解決してます笑

あんまり頑張りすぎずにね～ おひさま⊿坂道LOVE☆さん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2022年3月2日
答えるぜぃ こんにちは！ナツです。

私のストレス発散方法はこんな感じです！↓
・好きな音楽を聴く
・自分の気持ちを日記に殴り書く
・美味しいものを食べる
・メイク、ヘアアレンジをする
・散歩する
・墜ちるとこまで墜ちる

ストレスを解消するのも凄く大事ですが、墜ちるとこまで墜ちてみるのも一度はやったほうがいいと思います！ ナツさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2022年3月2日
あーマジわかるわー はいどうも！最近ストレス溜めまくりで推しのこと考えてたらいつの間にか癒やされて寝ていた主です！
ストレス発散方法か、、うちの方法でいいならかきますね！

①ひたすら愚痴る ②寝る ③趣味に没頭！ ④推しを眺めたりする！ ⑤癒やされるなにかを見たりする！

こんなもんですかねー一番ラクなのは②ですね クルミんさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2022年3月2日
個人的 ポップイットっていう今流行りのシリコン版プチプチみたいなやつですかね。
あれアマゾンで1000円以内で買えますよ。
ただプチプチするだけですけど、ストレスは発散できますね。はい。
家に何個も持ってます。
そこらへんに売ってるガチャで買うと、300円くらいで買えます。
買ってみればいかがでしょうか。ずーっとやってるとストレス多少なくなります。暇つぶしにもいいので買ってみてください。 セカオワ好きれなさん（栃木・10さい）からの答え
とうこう日：2022年3月2日
ストレス発散法♪ こんにちは！ゆきなです！

きゅーりさんこんにちは☆

私はストレスを溜め込まないように心がけてます(｀・ω・´)

そんな私がしているストレス発散法は…
・好きな音楽を聴く（でノリノリになる笑）
・好きなだけ歌う（誰もいないとき）
・泣く！（〃）
・大声を出す（〃）
・推しのグッズやポスターを眺める
・スマホの推しの画像を見る
・妄想（笑）
・大好きな『イナズマイレブンアレスの天秤』『イナズマイレブンオリオンの刻印』を観る♪
・ストレス･嫌なことの内容を紙に書いてビリビリに破って｢さようなら｣って言って捨てる
・嫌な事を声に出して愚痴る
・趣味･好きなことをやりまくる

です♪

｢イナズマイレブン｣系のやつは完全に私なりのストレス発散法笑

泣くと不思議なくらいなんかスッキリするよ☆

私は｢イナズマイレブンを観る｣｢音楽を聴く｣｢推しを眺める・考える｣｢妄想｣で、ストレスどっか行っちゃう笑

ストレスが溜まる前に阻止&発散してる♪
趣味や好きな事を沢山したりすると、ストレス溜めにくくなると思う(｀・ω・´)（“私は”）

では♪じゃあね☆(*ゝω・*)ノ ゆきなさん（福岡・15さい）からの答え
とうこう日：2022年3月2日

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相談タイトル：「ストレス発散方法」