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テンションの上がり盛りが激しい・・ てつおです!!

最近ある悩みがありまして・・・。
それは30分くらいでめっちゃテンションが上がったり下がったりして激しすぎることです。
好きな人と話せても、その後に女子と仲良く話しているのを見たりすると、一方的な片思いなんだよな〜と思ったり、
忘れ物に気づいて先生に起こられるのがやだな〜とか授業中にいちいち考えてしまってつらいんです。

なにか、嫌なことがあっても動揺しないコツとかありますか?
てつおさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2022年3月1日みんなの答え:6件

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  • 多分みんな同じ こんにちは!かしはもち(´・ω・`)です!!!

    多分みんなそれは同じだと思いますよ。

    俺だって情緒不安定ですし…。

    逆にテンションの上がり下がりが激しいっていうのは自分の気持ち?自分の思いに正直だってことだと思います!

    なのであまり気にしないでいいと思います!

    参考にならなかったらすみません…。

    では!
    かしはもち#4月から中学生組#俺っ娘さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年3月2日
  • 客観的 こんにちは。サッチです。

    動揺しないようにするには、物事を客観的にみることが大切です。
    身の周りのことでも、自分に関わりのあることでも、全て自分とは関係ないと思うことです。
    なんかみんな慌ててるな、とか、何か問題でもあったのかな、と考えると物事を客観的にみることができます。
    もし、自分の大事なことだとしたら、人生の中で今私はこの位置に立っている、今私がこう動いたら人生はどう変わるだろう、と考えて今ではなく行動の後のことを考えましょう。

    本当に楽で、判断しやすい。
    サッチさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年3月2日
  • しかたない! 動揺するのはしかたない!自分は冷静に一回落ち着いて話したり、バレないように話しています!無理しすぎない程度にやれば大丈夫だと思います! バナナさん(栃木・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年3月2日
  • 同じや! 私も、喜怒哀楽が激しく、少なからず家族や友達に迷惑をかけているんやと思います。
    好きな人のことは、特に分かります。なんか、切なくなったり、虚しくなったりするよね。
    忘れ物のことは、もう仕方ないから、腹括って諦めるかな。取りに行けるわけでもないやん?

    動揺しないコツかぁ。
    もう気持ちを強く持って、ドーンと構えといたら良いと思うよ!
    テンションの上がり下がりは誰でもあることやから(私もよくある)、そこまで深刻にならんで良いと思う。

    後はもう、嫌な経験を積むこと!
    これは決して良いことではないけど、嫌なことがあったら、「次からはこうしよう」とか、「どうやったらうまくいくのか」とかを考えるから。時には打たれることも大事やったりする。打たれ強くなったら、ちょっとしたことで動揺もしなくなる...らしいから(私は打たれ弱いけど...)良いと思うよ!
    さっきから、「...思う」ばっかりの勝手な私の意見でごめんね。

    悩むことも良いことやけど、前向いてドーンと構えてたら、明日良いことがあったりして!?(笑)

    上から目線でごめんなさい!m(_ _)m
    朝はパンよりごはん派さん(大阪・15さい)からの答え
    とうこう日:2022年3月2日
  • 私もよ おひさま剄笂ケLOVE☆だよん。

    私もそうですよ〜

    自分にとって嫌なことがあると、
    すぐイライラするけど、
    嬉しいことがあると、
    気持ちが晴れて元気になります笑

    それにね、
    コツなんてもんはないです。

    挙げるとするなら、
    我慢強さと忍耐力をつけることですね。

    まぁでも嫌なことがあって、
    気分が落ち込むのは当然です。

    これからも、
    そういうことがたくさん訪れます。

    でもそういうことを沢山経験して、
    いつかきっと、動揺しない強さを、
    手に入れられると思いますよ〜

    今はそんなに求めなくたって大丈夫さ。
    おひさま剄笂ケLOVE☆さん(愛知・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年3月2日
  • 私は どうも!小6女子のりりーぬです☆

    私はそういう時、「どうにかなるっしょ〜(⌒▽⌒)アハハ!」って感じで過ごしてます
    ポジティブに考えると良いと思います!

    では☆じゃ〜(^ω^)
    りりーぬ@苺の王子様☆黄くん推しにゃ〜さん(長崎・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年3月2日
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