食欲が爆発☆：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

食欲が爆発☆ 最近、食べても食べてもお腹が空いて困ってます。
お菓子は食べないようにしても、ご飯でめっちゃ食べるので、太るんじゃないかと怖いです

運動はできるだけしてますが、それ以上に食べてる気がしてなりません

どうしたらいいんでしょうか
まだ生理来てないんで、もしかしたら初潮の兆候でしょうか？
改善策おなしゃす あんさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2022年3月5日みんなの答え：4件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

わかる！ こんにちは、菜帆です。
私は食べれば食べるほど食欲が爆発します！
人って、特定で食べたくなる物があると、ある栄養素が足りてないらしいです！なので、少し載せますね！
（）の中の食べ物は、その栄養素が入ってるやつです！

チョコ：マグネシウム（果物・豆類）
甘い物：クロム（ブロッコリー・ぶどう）
トリプトファン（チーズ・さつまいも）
リン（乳製品・豆類）
パン：窒素（高タンパク質な物）
塩辛い物：塩化物（無精製塩・魚）
油っこい物：カルシウム（ごま・チーズ）
冷たい物：マンガン（パイナップル・くるみ）

お役に立てますように！ 菜帆さん（佐賀・13さい）からの答え
とうこう日：2022年3月6日
えこんにちは小4の女子です
私は身長170cmの体重69kgなのでもういっかみたいな感じで爆食してますw
給食はご飯山盛りにおかわりがまた山盛りでみそ汁・スープ系はあふれるまで帰ってきたらアイスを3つたべてポテチを1箱食べてチョコ(ちっちゃいやつ)10こくらい一気に食べてグミは1箱じゃちっちゃいから3箱は食べて夜ご飯はご飯3回は毎回おかわりしてスープ・みそ汁も3回はおかわりしてやさいも3回はおかわりしてデザートがバナナ3本くらいかなーまだそれでも全然食べれるけどそれで我慢してるw全然太らないからめっちゃ食べてるw
私の場合横じゃなくて縦に延びるんだよねだから友達にそんな食べてよく太らないねって言われるwっていう爆食女子でしたーさよならー べーこんさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年3月6日
兆候かはわかんない。 運動をして、エネルギーを使うからお腹がすくんじゃないかな?
成長期だからほっといてもいいと思うよー ラテミルンさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2022年3月6日
一応は... 調べててみたよ。一応、生理前に食欲の増加は、あるみたい。生理くるといいね。私は、最近きたけど、兆候は全くなくて、学校で焦っちゃった。一応、ナプキンは持っておいたほうがいいかもしれない。
じゃあまたバイバイ グミさん（山口・12さい）からの答え
とうこう日：2022年3月6日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「食欲が爆発☆」