制服のサイズ合わなくなったよ!!アハハ(汗)
こんにちは!来世はトマトです*\\(^o^)/*
皆さんはダイエットしようと思ったことはありますか?
私は3ヶ月前かダイエットをやろうとしててやる気にならないです(笑)
急に3、4kg増えちゃって(泣)初経始まると体重が増えると聞いていたのですが私は大の甘党でチョコレートとか普通に2枚食べていました(((^o^)Wow
でもそんなに外見は変わってなくて、ま、いっかと思ってたんですー・だ・け・ど・
おNEWの制服をこの間きたら…そうです!サイズ合わなかったんです!(笑)オーマイガー(棒)
何か続けられて過激すぎないダイエット方法ありますか?
誰か教えてくださーーい((土下座
そんじゃここらへんでー バイにゃ(^O^) 来世はトマトさん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2022年3月5日みんなの答え:6件
皆さんはダイエットしようと思ったことはありますか?
私は3ヶ月前かダイエットをやろうとしててやる気にならないです(笑)
急に3、4kg増えちゃって(泣)初経始まると体重が増えると聞いていたのですが私は大の甘党でチョコレートとか普通に2枚食べていました(((^o^)Wow
でもそんなに外見は変わってなくて、ま、いっかと思ってたんですー・だ・け・ど・
おNEWの制服をこの間きたら…そうです!サイズ合わなかったんです!(笑)オーマイガー(棒)
何か続けられて過激すぎないダイエット方法ありますか?
誰か教えてくださーーい((土下座
そんじゃここらへんでー バイにゃ(^O^) 来世はトマトさん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2022年3月5日みんなの答え:6件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
6件中 1 〜 6件を表示
-
年下から失礼しますっ! こんちゃ!莉乃です!早速本題へ!(*´∀`*)
私が本当に痩せた方法は、お菓子をあんまり食べないで、腹筋頑張っていっぱいすることです!腹筋は、「ヤマカイTV」の腹筋動画全部やってます!腹筋は1日おきにやってください!で、お菓子はせめても二個までにするって感じです!後、お菓子は朝に食べた方が絶対にいいです!
あとは、またまたヤマカイTVの動画なのですが、痩せるストレッチとかそう言うのもあるので、そちらもやってみるといいかもしれません!
一緒にダイエット頑張りましょう! 莉乃さん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2022年3月7日 -
生理後が痩せやすいんだって!! こんちゃす!あいかちゃんです!
ソフィが言ってるんだけど、生理後に運動したりすると
痩せやすいんだって!でも食事制限は一時期はできても
ストレスとかで余計食べちゃって意味ないらしいから、
運動がおすすめ!それとむくみをとるのもダイエットの一つなんだって!
じゃね!! あいかちゃんさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2022年3月6日 -
ダンス!! 食事制限や筋トレは、良くないので痩せるダンスをしてみてはどうかな?
なぜ、食事制限と筋トレが良くないのかと言うと...食事制限をすると、日常にひびくかもしれない(やる気が出ない、倒れてしまう(貧血))
成長期で筋トレをやってしまうと、身長が伸びないから(成長が止まっちゃうかもしれないです)
あやかさん(兵庫・12さい)からの答え
とうこう日:2022年3月6日 -
一緒に頑張りましょうね! こんにちは!*まお*といいます
学校は給食ですか?給食だと難しいかも
しれませんが炭水化物を少し減らして
みましょう!ご飯を少なめにしたりチョコレートも週に一回までなどルールを決めるのはいかがでしょうか?
あと、運動も大事ですね!縄跳びは外で
できますか?私は出来ないのでSwitchの
縄跳びを頑張ってます!10分飛び続けるといいですよ!あと、外から帰ったら牛乳を飲んだりチーズをたべたりしてたんぱく質を取りましょう!
私も、制服が着られなくならないように頑張ってます!
一緒に頑張りましょうね! *まお*さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2022年3月6日 -
なわとび こんにちは!マーヒーくんです!
家の近くとかでもできるのは、なわとびかな!ダイエット!ってなると今の年齢だとやっちゃいけなさそうにかんじるので、なわとびだったらダイエットでもないので、自由にできると思います!
自分で目標決めて、「前跳び3分間やる!」とか「二重跳びを限界までやる!」とかしてやってみてはどうでしょうか?
それではまたね(*´ω`*) マーヒーくん#もうすぐ小6組♪さん(埼玉・11さい)からの答え
とうこう日:2022年3月6日 -
筋トレ! こんちゃっ^ ^きらりんっっです!
ダイエットより、筋トレの方がいいかも! きらりんっっさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2022年3月6日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
6件中 1 〜 6件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- AIと話せるならどんなことを話してみたい?06月26日
-
- 助けてください07月26日
-
- 妹の担任の先生が酷い07月25日
-
- 親にどうすれば認めてもらえるでしょうか07月26日
-
- 川とノリオ知ってる方来て………07月25日
-
- なんで?07月25日
-
- 部屋片付けないといないのはわかるけど,,,07月25日
-
- 部活の部員が私1人で猛烈に辛い07月26日
-
- Youtubeの制限時間が短すぎる07月26日
-
- あきらめるしかないですか…?07月26日
-
- 皆ってどんな顔のケアしてる?07月25日
-
- 友達と行くプール…07月26日
-
- クレーンゲームのコツは?07月25日
-
- 私の先輩04月27日
-
- もう時期お母さんの誕生日で誕プレ何がいいのかな?07月26日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
・>>地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。