緊張しない方法教えて！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

緊張しない方法教えて！ 今週の体育の授業で班で練習した創作ダンスの発表があります。それがなんと、学年全員でやるんです！だから先生も合わせたら150人近くの人の前で踊ることになるんです…。(感染対策はした上で行ないます！)
この前クラスでリハーサルをやったんですけどめっちゃ緊張して動きガクガクになっちゃって見てる人の誰の顔も見ることができずにずっと天井付近を見ながら踊ってました…。
でも見てる人達の顔を一人一人見て笑顔で踊ってる友達がいて、私もそんなふうに踊りたい！と思いました。
緊張しない方法と応援の言葉をお願いします！ はっちぃさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2022年3月7日みんなの答え：3件

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頑張れ～ おひさま⊿坂道LOVE☆だよん。

おっ！創作ダンスですか！！いいですね！

緊張は、誰でもするので仕方ないです笑
私もしてしまいます。

でも10年後、観客の人達が、
私のダンスを覚えているか？となったら、
その確率は低いと思うので、
まぁどうせ忘れ去られるなら、
恥ずかしがらずにやろう！
という気持ちになれます。

笑顔で踊りたい、その気持ちがあるなら、
大丈夫！

楽しんで踊って来て下さい！

頑張ってね、応援してるよ～ おひさま⊿坂道LOVE☆さん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2022年3月8日
大丈夫、きっとできる、自分を信じて！ ひにゃ一です！（年下からすみません）

私はきんちょうしちゃったりする時は、
「大丈夫、きっとできる、自分を信じて！」と、心の中でとなえます。
はっちぃさんが自分を信じないと上手くいきません。
もしはっちぃさんが自分を信じられなくなっても、私がはっちぃさんを信じます！
（ちなみにこれ、私の好きな本の受け売りです。）

これで私は体育の実技テストの時に練習では１回くらいしか成功しなかった技を成功させることができました！

はっちぃさん、たくさん練習してきたんですよね！それならダンスの世界に入りこんで楽しんでおどってください。
そしたら自然と笑顔も出てきます！遠くからでも応援してます。がんばってください！！（長文失礼しました）

ひにゃ一さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年3月8日
頑張って！ 1回深呼吸して
「自分ならできる…大丈夫だ！」って唱えたらいいと思います！
あとは、楽しむことを目標にしたらいいと思います！ みいさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年3月8日

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相談タイトル：「緊張しない方法教えて！」