過食症ですか：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

過食症ですか 今は違うんですが私が4年生ぐらいの時に自分でも今思ったら食欲がおかしかったなと思ったので書かせてください
お腹はいっぱいなはずなのに何故か食べ続けていました
元々はそんなに食べる方ではなかったしご飯のおかわりもあまりしない方だったのですが2杯ぐらいしたりご飯の前はお菓子とかあまり好きではないのですがとにかく食べないとイライラしてしまう？みたいな感じになってました
そのせいで10キロは太りました
前よりはマシだけど今もお腹は空いてないのに食べまくっちゃう時があります
なので当たり前だけど痩せれなくて困ってます
どうすればいいですか、、 きるさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2022年3月15日みんなの答え：3件

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ストレス 多分そうです。
ストレスが原因かな？
一番いいのは病院に行くことですかね。わたしはそれの反対で
食欲が落ちてすごい痩せましたが病院に行ったら良くなりましたよ。 よしえさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年3月16日
私もこんにちは！ナツです。

私も過食症です。そのせいで自分の見た目が結構嫌いになっちゃって…。辛いですよね。凄く共感できます…！

過食は一般的にストレスから来ることが多いので、私はストレスを減らすことを意識してます。
なるべく自分のメンタルが削られないように、自分を守ったり、好きなことをして上手く気を紛らわすように頑張ってます！

あとは、とにかく「我慢」をしないことですかね。精神面でもダイエットも「我慢」しようとするとその反動で食べちゃったりするので…。

ダイエットもキツくしすぎず、私たちなりに一緒に頑張りましょうね(人*´∀｀)｡*ﾟ+ ナツさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2022年3月16日
うわーオレもー 一人称よく変わるんで知ってて？

オレはかなり最近かな、
お腹いっぱいなはずなんだけどねw
食べてないと不安？みたいな？
なんか寂しくて、
なにすればいいかわかんなくなったときに
「あー…なんか食お」
ってなる

オレはたまに走ってるよー
まぁやる気なくなっちゃってよくサボるんだけどさ、w

これ過食っていうんかねー

だったら………
ま、とくにどーこーなるもんじゃないかw

一緒に頑張ってこーぜ
ダイエットじゃ！

あ、やな気分なったらごめんね。
鳥属さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年3月16日

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相談タイトル：「過食症ですか」