集中できない…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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めっちゃわかります！！ はじめまして！！同い年なのでタメ口でいかせていただきます！！

めっちゃ分かるよ～
ほんとに集中できない！！こっちこそ教えてもらいたいけど、私が今やってること紹介するね。
「勉強の前にゲームする」とか？
「おやつ食べる」、「○分経ったら科目変える」←結構いいよ！！
「からだ動かしてみる」←ストレッチとか

こんな感じかな！！一回試してみてほしいな。
それじゃ、また！！ ♯本の虫さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年3月18日
適度な休憩を！ こんにちは、そらいちごです。タメ口で行かせていただきます。
学校の休み時間に気分転換出来ることするといいよっ！
ちなみに私は友達とちょっと遊んだり、窓の外ながめたりしてるよ。参考になったらうれしい！
じゃっ、バイバーイ！！ そらいちごさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年3月17日
私わかります 音楽を聴くといいですよ。
音楽聞きながらやると勉強しても意味ないと言いますがあれ全部嘘です。

学校ではできませんが、宿題とかに役立つと思います。

ちなみに好きな音楽でいいみたいです。 プリン部さん（沖縄・10さい）からの答え
とうこう日：2022年3月16日
程よい休憩を アドバイスとしては、、、

少し運動してみてはどうでしょう？
前親に、運動してる人の方が集中力上がるだとか言われたので。

机を整理整頓したり、余計なものにてをつけないを意識したらいいと思います。

集中できない時は、少し寝てからやればいいと思います。 20分ほど寝るのがいいらしいです。

勉強方法を変えるなどしてみて、自分がやりたいと思えるようにするのも大切だと思います。夢中になると集中してしまいますよね？それと同じです。

ガムを噛むのもいいと思います。
勉強のお供には糖分がいいですよ。
あんこやチョコなど
自分はそれに追加でコーヒー牛乳で眠気を吹っ飛ばして勉強してます。

あと自分だけかもしれないけど、自分夜の方が勉強はかどるんです。なんか暗いと落ち着くんで、、、

そーゆー環境でも変わるのかもしれませんね。

まぁご参考にどうぞ。(^-^)b ゆぅさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2022年3月16日

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相談タイトル：「集中できない…」