自分磨きについて!
私は、最近、自分磨きを頑張っています!
そこで自分磨きノートを作りたいのですが、
どのように作ったらいいですか??
他に質問です!
あなたが普段どんな自分磨きを頑張っていますか??
理想の自分などと加えて書いてくれたら嬉しいです!!
例えば、性格とかでもいいです!!
ほかにも、11字腹筋を、くびれなど、
なんでもいいです!
たくさんの回答待ってます!! たんぽぽさん(北海道・14さい)からの相談
とうこう日:2022年3月18日みんなの答え:5件
そこで自分磨きノートを作りたいのですが、
どのように作ったらいいですか??
他に質問です!
あなたが普段どんな自分磨きを頑張っていますか??
理想の自分などと加えて書いてくれたら嬉しいです!!
例えば、性格とかでもいいです!!
ほかにも、11字腹筋を、くびれなど、
なんでもいいです!
たくさんの回答待ってます!! たんぽぽさん(北海道・14さい)からの相談
とうこう日:2022年3月18日みんなの答え:5件
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ノートかぁいいねぇ! どうも!小6女子のりりーぬです☆
私が何をやってるかは、別の質問に書いたので、ノートについて答えます!
まず、理想の自分、毎日取り組むことを書きます!
毎日取り組むことは少ないほうがいいです!できなかったらかなり落ち込むと思うので。
次に、毎日やることに+して、できたことなどを書くといいと思います
それと、その成果もあったほうがいいと思います!
あとはポジティブに考える!
自己流なので合ってるかわかりません。
では☆じゃ〜(*ゝω・)ノ アリガd♪ りりーぬ@フルポンーツチ☆キラッさん(長崎・12さい)からの答え
とうこう日:2022年3月19日 -
良いと思うよ! はじめまして!たんぽぽさんこんにちは!
「自分磨きノート」いいと思いますよ!私は2022年今年から日記をつけています
日記帳には、今日起きたことや、うれしかった・楽しかったことを書いてます
他には、最初のページに、目標とか書いてます
そのページに私が書いてやっていることは、
@ 痩せること → たまに外に出て歩いたり走ったり運動している。
A 泣き虫治す → 自分を責めない。
B イラつかない → 日ごろから相手に優しくする。
大きくこの3つです!
お役に立てたらうれしいです! いつかさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年3月19日 -
私は、 あいです!
続きです
私の理想の性格は、
・みんなに優しい
・いつも笑顔
・空気を読める
・ノリがいい
・裏表がない
です。
あいさん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2022年3月19日 -
私は、 あいです!
私が頑張っていること
ヘアケア
・ドライヤーは温風→冷風
・ドライヤー前にヘアケアミストミスト
・お風呂前にくしでとかす
・ヘアアレンジ
ポニーテール
おさげ
玉ねぎヘア
くるりんぱツインテール
くるりんぱ
ハーフアップ
スキンケア
・化粧水→美容液
・日焼け止めは毎日塗る
・パック週1
・揚げ物やジュースを控える
・リップクリームやハンドクリームはこまめに塗る
運動
・ダンス
・筋トレ
足パカ
二の腕痩せ
腹筋
スクワット
その他
・みんなに優しく
・22:00にはねる
・いつも笑顔
次へ あいさん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2022年3月19日 -
自分磨き! なちゅです!
自分磨きノート、一時期やってました!今は時間がなくて辞めちゃったけど笑
その時書いてた内容は、
・理想像
・やることをリストアップ
・それを実行できたか
・やってみての成果
雑貨屋さんで買った可愛らしいノートに書いてました!
自己流なので正しいかは分かりませんのでご了承を。
書くのなら全てポジティブに書くと良いかと!その方がやるモチベもアップすると思いますし^ ^
頑張っている自分磨きは、
・すべすべ美白な肌→丁寧なスキンケア、万全の紫外線対策
・大きい目→二重の癖付け、目のトレーニング
・手を綺麗にする→手と爪の保湿、ハイポニキウムを育てる
・似合う髪型を見つける→色々なアレンジに挑戦、顔タイプを診断する
・気軽に話しかけられるような存在→笑顔を大切に、ノリを良く、話し上手.聞き上手
自分磨き一緒に頑張りましょー!(*´-`)
長文失礼しました。 なちゅさん(神奈川・13さい)からの答え
とうこう日:2022年3月19日
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