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コミュ障、目が合わせられない！！！ どーもワカメちゃんです！共感してー！
タイトル通りコミュ障と人見知りを直したいです。
答えられるやつだけでいいので答えてもらえるとうれしいです！

私は目が合わせられないです！合わせると眩しいときみたいにツーンってします！思わず目を閉じちゃいます、、、

外に出たくない！学校のある日以外は家にいたいです

友達に自分から話しかけられない。拒絶されて自分が傷つくのが嫌で話しかけられません！

どもる！話しかけられるとどもってしまいます。
例えば、嬉しいと楽しいどっち言おうか迷ったとき
私「う、たうたうた」
友「お、おう」
私「楽しい！」
どうすればいいかアドバイスください


わかめちやんさん（兵庫・13さい）からの相談
とうこう日：2022年3月18日みんなの答え：3件

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みんなの答え

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  • キツイですよね 自分もコミュ障、hsp、対人恐怖症、不安症傾向があります。見つめられたり人の視線が怖いです。たまに涙目に…だから、すごい分かります自分はそういう時、家族の場合は筆談で話してます。パソコンに打ったり紙に書いてもいいですので試してみてはどうでしょうか？？ RAKUさん（千葉・11さい）からの答え
    とうこう日：2022年3月19日
  • 私も・・・ 発表のときなどは、わたしもあなたといっしょで、怖くて泣いてしまいますが、仲のいい友達がいて、その子なら、わかってくれると信じているので発表が出来ます。
    なのであなたも仲のいい友達に事情を分かってもらつて手伝ってもらったらどうでしょうか。         うさぎさん（高知・9さい）からの答え
    とうこう日：2022年3月19日
  • 私も 私も人としゃべるのが苦手です。
    だけど私は、友達がクラスにたくさんいたり、ほかのクラスにもいます。
    その方法はまずは、自分が知っているアニメとかを見ている人に
    まずは好きなキャラを言うといいと思います。
    その後に私は、ほかの一人でいる子とかに勇気を出して話しかけています
    友達が一人できたらどんどん出来ると思います。
    エマさん（沖縄・12さい）からの答え
    とうこう日：2022年3月19日
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