心が重たくなった時どうすれば？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

心が重たくなった時どうすれば？ 毎日必ず鬱っぽくなる時があります
分かってくれる友達が居ますが結局悩みを言えなかったりこの相談コーナーにも
なぜか抵抗して送れない時があります。

そういう時自分にしか相談出来ないけど分からなくてもっと辛くなってしまいます！

皆さんはどうやって和らげてたりしますか？例えば日向ぼっことか 犬男さん（北海道・12さい）からの相談
とうこう日：2022年3月27日みんなの答え：4件

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あるよね マヨです！
私はまさに今！って感じ笑笑

私が心重くなった時にすることは
・とりあえず寝る
・このサイトの辛い相談を探して、ただただ共感する
・このサイトに相談する
・過去に友達と撮ったプリクラや、写真を見返す
・好きな音楽を聴く

などをしています。
やっぱ寝るのが1番だけど、寝るまでにいろいろ考えちゃいますよね...。 マヨ♪さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年3月29日
ずーん おひさま⊿坂道LOVE☆だよん。

そうですね～

私はベッドに早めに入り、
ただただボーっとしたり、
泣ける曲を聴いたりして、
気が済むまで、ずっと泣いてます笑

泣くと疲れるので、そのまま寝落ちして、
泣く+寝るで、心が落ち着きます。

あとね、泣ける曲でオススメなのは、
傘村トータさんの「オフトゥン」です。

きっと誰もが欲しかった言葉を、
たくさんかけてくれる曲です。
疲れた時にこの曲聴くと、毎回泣きます笑

お時間がある時に、ぜひ聴いてみて下さい～

なにもしない時間を作ったりするのも、
大事だと思いますよ～( b'ω')b おひさま⊿坂道LOVE☆さん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2022年3月28日
そういう時あるよね。 どもっ☆ ぽのりんです(*´▽｀*)

犬男さんこんにちわ。

そういう時あるよね。

私はとにかく現実逃避しまくってる。

そのことを考えないようにする。
そのことを考えれば考えるほど辛くなるならいっそ逃げた方がいいと思う。

逃げること＝悪いこと
なんてことないし。

逃げるって言っても、音楽聞いたり自分の好きなことしたりするだけだよ((

こんな回答で( TДT)ｺﾞﾒﾝﾖｰ

では(。・∀・)ノ ぽのりん～ponorin～さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2022年3月28日
自分もわからない笑 こんにちは！ナツです。

私もそういうときありますが、正直どうすればいいかわかりません笑
マシになろうと思うけど、そういうときって何しても楽しくないし、どうするのが正解なんでしょうね…？

一応私はそういうとき、堕ちるところまで堕ちてます。はたして良いことなのかわかりませんが…。
とにかく病んで、好きな音楽聴きながら薬飲んで寝ます。あ、ちなみに音楽は「食虫植物」と「ジオラマの中で」という曲を聴くことが多いです！

なんか回答になってなくてごめんなさい(；´∀｀) ナツさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2022年3月28日

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相談タイトル：「心が重たくなった時どうすれば？」