教えて欲しいです。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

教えて欲しいです。 自分の母は、たまに激しく怒ります。それ以外の時は普通の母です。
先程、母が激しく怒りました。怒る理由は些細な事です。母は自分に怒ると、自分ではなく他の家族に当たります。まるで発狂したかのように叫んだり怒鳴ったり、叩く等です。そして、自分の所為だと言われました。
その様子は、こちらと凄く温度差があり、見ていてとても辛いです。
家族に何も出来ない自分も、自分の所為だという思いも辛いです。
叱られている間は我慢していましたが、部屋に戻り、泣き、過呼吸のようになりました。手や口の辺りが痺れ、自分の頭がおかしくなったかのように思い、それで落ち着きました。普段は本当に良い母です。もしかしたらこれも、いつもの事を考えれば普通なのかもしれません。自分の書き方、言い方の表現も事実ですが誤解を生んでいるのかもしれません。ごちゃごちゃしてしまいすみません。自分語りのようになってしまったかもしれません。長いのにここまで読んで下さり有難うございます。普段は何事もないですが、たまにこういったことがあります。相談するか迷いましたが、ここに相談させて頂きました。やはり自分が悪いのでしょうか？(自分は自分が悪いと思います。)自分はどうすれば良いですか？
ブレス記号さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2022年3月30日みんなの答え：3件

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それは間違いなく虐待だと思います 年下から失礼します！
家族に手を上げるのもそれを見せるのも完全に虐待ですよ！いくらブレス記号さんが悪いことをしてもそれをしていい理由にはならないんです！それに本当はそこまで悪いことはしてないですよね！普通のお母さんは怒っても人に当たったり怒鳴ったりしません！
ちなみに暴力を見せるのは精神的虐待になります！お母さん以外に言ったらどうですか。辛かったらチャイルドラインや児童相談所に行ってもいいと思います。ブレス記号さんのレベルなら一時保護？みたいなのしてもらえると思います！ 納豆ちゃんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年3月31日
本当それな... こんちゃ！ほうじ茶。でっす！

本当にわかります...。しかもそれ以外の時は逆にいい人だからそれがまたストレスなんですよね（違ったらすみません）。私は、他の部屋で何かをするか、自分が怒られてたらひたすら耐えてます。最近は自分が何かされることはないからいいんですけど..。
これは私の友達が言っていたのですが、図書館などに行くようにするといいって言われました！勉強もはかどるし、親からも逃げられるので結構自分的にもいい方法かなって思ってます。

参考になれたら幸いです！では～！ ほうじ茶。さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年3月31日
そういうときは 逃げましょう。相談とかではなく、散歩に行くなどしてしばらく家にいないほうがいいと思います。（私の経験上） 咲希さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年3月31日

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