中学生なのに一人で寝れない…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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気分転換をする わたしもです。仲間？がいてとても安心しました。わたしの周りにはもうとっくに1人で寝ている子がいて焦ってます。
そこでわたしはもし起きてしまったら、明かりをつけて、本を読んだり、部屋に香水のような良い香りがするものを振り撒き、ホットミルクを飲んだりとにかく自分を安心させる落ち着かせる事を考えてみてください。 さくらんぼさん（広島・10さい）からの答え
とうこう日：2025年7月27日
えそれな！ こんにちは！

今年から中学2年生なのにまだ1人で寝れません笑

夜ってめっちゃこわいよね、、、

凛果さんのほうがらむよりすごいと思う！

なんでかって、らむは今寝てる部屋でテレビつけながらじゃないと寝れないから！

心霊とかよくみちゃうから余計寝れないです！

別に中学生で1人で寝れなくても全然いいと思ってます！！ らむさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年4月19日
同じだよ心配しないで!! 中3だけどひとりで寝れないよー
やっぱり怖いよね夜中に起きちゃった時とか怖くてまた寝るなんてできないよね
でも大丈夫だよそんな時は明かりつけて寝たり音楽聴いたりとかするのがめっちゃおすすめ
無理やり寝る事とかしなくていいからね はるはるさん（宮崎・15さい）からの答え
とうこう日：2024年10月20日
それな！ やっほー初めて投稿するなつです！これからよろしくね！
うちは寝落ちはしたことあるけどたまに世にも奇妙な物語とか見て眠らんことあるーw
共感できる人他にもいてほんとよかった！
うちは眠れん時は制限かかってるけどスマホの見れるアプリ見たり、ぼーっとしたりしてたら自然になれることが多いけどほんとに眠れん時はママんとこ行って寝とるよー！ なつさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月12日
うちも、、 分かるーー！！
ひとりで寝ようとしたら寝れなさすぎて布団から出て親のいるところに行って寝てる!
寝たい時まで寝たらいいよ！と言われても周りの子はひとりで寝てるし、、
でも同じ人がいて良かった！！ あいぴょんさん（長野・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月17日
うちも、、 分かるーー！！
ひとりで寝ようとしたら寝れなさすぎて布団から出て親のいるところに行って寝てる!
寝たい時まで寝たらいいよ！と言われても周りの子はひとりで寝てるし、、
でも同じ人がいて良かった！！ あいぴょんさん（長野・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月17日
それな！！ 私も家族全員で同じ部屋に寝てるよ！！私は多分頑張っても今寝てる部屋でも寝れんと思うホンマに寝落ちとか今までしたことない。友達とかは部活から帰ってスマホ見てたら寝落ちしたとかよく言ってるけどまじ！？って思うもんマジでオールはしたことないけど全然12時とか眠くないし、あんま眠いと思わん笑どうしても寝れん時はお母さんに相談してるよ！参考にならんけどごめんね！ さっきゅんさん（広島・13さい）からの答え
とうこう日：2023年12月23日
同じ！ 僕も同じです。今年中１になるけど全然一人で寝れません。
同じ人がいて、めっちゃホッとします。
どうしても寝れないときは、深呼吸をしたりします。 ころんくん大好き！さん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2023年4月23日
自分も 自分も1ヶ月後に中学生になりますが一人で寝れません。ですが、アドバイスはあります。まずは1日一人で寝てみる。出来そうだったら次の日もやって見る トーマス大好きさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年3月14日
まじわかる 私も最近1人で寝るようになったんだけど、全然寝れないの。元々仰向けが無理だったから横向くと後ろが気になってしょうがない…
おんなじ子がたくさんいて安心した！ めんめんさん（岩手・13さい）からの答え
とうこう日：2022年4月18日

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相談タイトル：「中学生なのに一人で寝れない…」