トップへもどる
キッズ@niftyの外 アット・ニフティの他のページ 有償サイト マークのせつめい
緊張しいでつらいよー( ＞Д＜；) タイトルの通りつらいよー( ＞Д＜；)
私は緊張しいです。学校の授業でも手をあげる時は深呼吸して、ほんとに良いのかな？と確認してから手をあげます。
急にですが小６のころ(今)友達も多く、休み時間は必ず友達がよってくるほど人気です。男子とも全然話せます。そんな私ですが、、、
授業中、手をあげれないんです。ほんとはできるのに自分の力を出せてない気がして、、、今までもこれだけでたーくさん後悔してきました。
声が震える。よくかむ。発表すると考えただけでお腹が痛くなる。
最近は人が多い所も苦手です。普通の生活は出来てます。なんか病気とかあるんでしょうか？こんな自分がもう嫌で仕方ないんです。
クラスのみんなは１日に何回も手をあげます。自分だけ仲間に入れない。手をあげるという簡単なことなのに出来ない。
こんな経験がある方いますか？とりあえずまとめます!!

1.病気とかあるんでしょうか？
2.緊張を和らげるには?
3.私を元気づける言葉をください( ´-ω-)

以上読んでくれてありがとう!! にこさん（大阪・12さい）からの相談
とうこう日：2022年4月11日みんなの答え：2件

※SNSボタンについて

この相談に答える
※23:00～6:00は回答の投稿はできません

みんなの答え

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]
2件中 1 ～ 2件を表示
  • きんちょう ①ない
    ②深呼吸をして、先生やみんなを野菜だと思う
    ③わかるよっ！でも、大丈夫！みんなあなたのみ☆か☆た☆         mickeyさん（東京・11さい）からの答え
    とうこう日：2022年4月12日
  • 分かる～！ こんちは～！自分もそう言う経験あります！私はほとんど
    手を挙げる事が出来ませんでした。出来るだけで凄いですよ！
    早速答えていきます！↓

    1.緊張する時にお腹が痛くなるのは、過敏性腸症候群の可能性があります、、。
    学校に行く前とかお腹痛くなるそうですよ！

    2.上を向いて、発言が終わった後の楽しみな事を考えてみる！
    (今日好きな給食が出る！とか、、。)
    あとは、噛んじゃったりしても誰もそんなこと気にしない、
    声が震えても皆真剣に聞いてくれてる！とか考える！
    (上を向くと自然にポジティブな考えが浮かぶらしいです！)

    3.無理しないで自分のペースで学んで行きましょう！
    陰で応援しています！深読みし過ぎないで下さいね！

    参考にならなかったらごめんなさい！
    では！サヨナラですっ！(^^ゞ         0(:3_ )～眠いさん（選択なし・12さい）からの答え
    とうこう日：2022年4月12日
[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]
2件中 1 ～ 2件を表示
キッズなんでも相談トップへ
他の相談も見る

相談に答える

相談の答えを書くときのルール
編集部よりのお願い
  • キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
  • すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。
    •

ニックネーム

  • 20字まで
  • フルネーム（名字・名前の両方）が書かれた投稿(とうこう)は紹介(しょうかい)できません

せいべつ

　 　

ねんれい

  • 投稿できるのは５～19さいです

都道府県（とどうふけん）

アイコン

　　 　　 　　 　　
　　 　　 　　 　　

答えのタイトル

  • 20字まで

答え

  • 500字まで
  • 自己紹介(しょうかい)は2行程度でお願いします
※23:00～6:00は回答の投稿はできません
キッズなんでも相談について
相談を送る
※23:00～6:00は相談の投稿はできません
実施中のアンケート
  • 調査アンケート：シール

    アンケート実施期間：～1月26日まで

  • 調査アンケート：睡眠

    アンケート実施期間：～2月2日まで

  • 調査アンケート：AI

    アンケート実施期間：～2月23日まで

カテゴリごとの新着相談
みんなのお気に入りコスメ
推し活フォーラム
バレンタイン大作戦
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）
・＞＞地元の相談窓口を探す
チャイルドライン
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール
情報を、調べて、伝えて、活かすコツ：Yahoo!きっず
トップへもどる
お問い合わせ おうちの方へ
(c)NIFTY Corporation