YouTube依存症です
相談です。13歳の中学生で部活はpc部に入っています。去年のクリスマスプレゼントにパソコンをもらったのですが、特に休みの日(日曜日などに)パソコンをやり過ぎてしまうことがあります。主にYouTubeやまとめサイトなどを見ているのですが特に予定のない日などは12時間以上やり過ぎてしまいます。依存症を治すにはどのようなことをすればいいのでしょうか。できれば教えてください。
紅茶監督さん（茨城・13さい）からの相談
とうこう日：2022年4月17日みんなの答え：3件
とうこう日：2022年4月17日みんなの答え：3件
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私も前そうだったよ こんにちは！neyakaだよっ
お名前おシャレだねぇ
あ、では質間に答えないとですね！
私も前、依存してて…私は曜日を決めたり親にあずかってもらったり
してたよ あと少しずつやめてけばいいと思う！パッタリやめるとストレスに
なるし！
じゃあ、がんばってね！ neyakaさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年4月18日 -
病院行って！ 病院に行くか、
強制ロックアプリ。 さくらんぼさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年4月18日 -
こたえます 紅茶監督（もしかしてあのペナルティマン紅茶監督さん、、！？）さんこんにちは。
わたしもよくスマホみすぎてしまいます。w一言にまとめると、パソコンをする時間を少しでもいいから減らしていくことが大事だそうです。どうやって減らすのかというと、暇な時は好きな店に行ったり、勉強したり、好きなこと（もちろんパソコンとか以外！）をするといいですよ！
私が言っても説得力がないかもしれませんが、一度試してみてください♪ こぺつさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2022年4月18日
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