普通にご飯が食べられない
小菜です。私は普通にご飯が食べられません。
何を食べるにもカロリーや太る、運動しなきゃとか考えてしまい、いっつもあんまり食べてません。
朝はヨーグルトだけ。昼は揚げ物やご飯、パン、麺には手をつけません。サラダやスープで終わらせてます。牛乳もカロリーが高いので飲んでないです。もちろんお腹が減っても間食は食べません。太るので。
夜は親がいるので茶碗半分の十六穀米にして野菜、タンパク質メインです。揚げ物や餃子の時はご飯は抜いてます。
食べた後はもちろん運動。ダイエットアプリで消費カロリー摂取カロリーを計算して摂取カロリーが消費カロリーを超えないようにしています。
こんな生活になったのは3ヶ月前ほどからです。また、最近クラス替えがありあまり馴染めず2日間学校を休みました。いろんなことがかさなってなのか蕁麻疹や下痢が続いています。また、お風呂でのぼせやすくなりました。今日も十五分ほどで上がったつもりが吐き気と頭痛に襲われ倒れました。
これは病気なのでしょうか?病院に行った方がいいのかもうわからないんです。
もっと痩せないとと思ってます。何か教えてください。 小菜さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2022年4月17日みんなの答え:10件
何を食べるにもカロリーや太る、運動しなきゃとか考えてしまい、いっつもあんまり食べてません。
朝はヨーグルトだけ。昼は揚げ物やご飯、パン、麺には手をつけません。サラダやスープで終わらせてます。牛乳もカロリーが高いので飲んでないです。もちろんお腹が減っても間食は食べません。太るので。
夜は親がいるので茶碗半分の十六穀米にして野菜、タンパク質メインです。揚げ物や餃子の時はご飯は抜いてます。
食べた後はもちろん運動。ダイエットアプリで消費カロリー摂取カロリーを計算して摂取カロリーが消費カロリーを超えないようにしています。
こんな生活になったのは3ヶ月前ほどからです。また、最近クラス替えがありあまり馴染めず2日間学校を休みました。いろんなことがかさなってなのか蕁麻疹や下痢が続いています。また、お風呂でのぼせやすくなりました。今日も十五分ほどで上がったつもりが吐き気と頭痛に襲われ倒れました。
これは病気なのでしょうか?病院に行った方がいいのかもうわからないんです。
もっと痩せないとと思ってます。何か教えてください。 小菜さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2022年4月17日みんなの答え:10件
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摂食障害(せっしょく しょうがい) 摂食障害になりかけているのかなぁ。私はあなたと同じような状況で精神科で摂食障害の診断を受け入院しました。水を飲んだり、リップクリームのカロリーも怖かったことがありました。今、すこしずつ回復しています。昔の私の状態と似てて、とても心配です。
今は、わかってもらえないかもしれないけれど。
あなたの存在は、誰がなんと言おうと、どんな不満があろうととっても大切です。(*´`)そして人間の美しさは女優やモデルなど外見が勝負の身でない限り 見た目では判断されません
あなたは世界にたった1人の、かわいい大切な人です。
あなたの美しさは体重計の数字で表されている訳では無いよ。
ご飯を食べること、とっても怖くて怖くて、辛くて仕方ない時もあると思うけど、食べないことは命の危険があるのですこしずつ頑張っていこう。
今までよく頑張ったね。身体がとってもとってもかわいそうだから、もう頑張らなくていいと思います。
あなたは決して一人ではないよ。
一緒にがんばろうね。
ここねさん(その他(海外)・17さい)からの答え
とうこう日:2022年4月25日 -
大丈夫? 3か月間もそんな生活をしていて大丈夫ですか?全然食べてないのに運動ばっかりしていたら、そんなことになりますよ。拒食症という病気です。絶対に病院へ行ったほうがいいです。 なっちゃんさん(千葉・11さい)からの答え
とうこう日:2022年4月21日 -
あらー こんにちはー はるひなでーす
わたしは164センチ43キロの体です
でもめっーーーーちゃ食べます。運動もしないのに
吐き気とか頭痛とかもないので…
理由が気になり、調べたらお風呂に入りすぎだとのこと。
早めに病院に行ってくださいねー
(^.^)/~~~バイバーイ はるひなさん(千葉・13さい)からの答え
とうこう日:2022年4月18日 -
拒食症かも んちゃおっ☆聖桜だよっ´ω`*
私もたまにあるよ何故か全く食べれない事…お腹が減らないからたべれなくて、でも何日かするとまた食べられるようになってました
多分、小菜さんは食に対して恐怖を持っているのかもしれません
太りたくない?それで栄養が偏っていつしか体が壊れちゃってもいいのですか?
毎日3食朝昼晩はしっかり食べましょう…?
結局ご飯抜いて、いつしか拒食症から過食症に変わってしまう方をテレビで見ました。
そうなってからじゃ遅いんです。
ご飯食べてないのに運動して体はどんどん悲鳴をあげてます。
カロリーばっか気にしてこれからの人生生きていくつもりですか?
美味しいものは食べなきゃ損です。
そんなに太りたくなくても食べましょう
そしてその分運動をすればいいのです。まだまだ私たちは成長段階です。食を減らすと考えはやめた方がいいと思います
ほな´ω`)ノばいびぃ♪ 聖桜#低浮上のツッコミ族番長さん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2022年4月18日 -
痩せる事に囚われすぎている 私の自論だと、痩せる事に囚われすぎてると思いますよ。
あと、拒食症という一種の病気だとも考えられますね。
拒食症は、体がタヒを選んでいる事に等しいです。だから、ちゃんと食べましょう。
ですが、イキナリ多くの量を食べると逆に体調が悪くなってしまうので少しずつ食べていきましょう。
貴女はいま良くない痩せ方をしています。食べないのは、体に毒です。
それでも、ご飯を食べれないのなら病院に、行く必要があると思います。
長文失礼 アリサさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2022年4月18日 -
え! 私のお母さんがなったよ
身長165センチなのに体重が42キロまで落ちてヤバかったらしいよ
病院へいって適切な治療をしようね!
頑張って下さい!
応援します! なにたさん(岩手・13さい)からの答え
とうこう日:2022年4月18日 -
やめましょう。 病気になる前にやめてください。 無し梨さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2022年4月18日 -
「ダイエット=食べない」は違う ダイエットでカロリー減らして痩せようとするのはダメです!
カロリーを減らして運動して痩せても、
体に必要な栄養が足りなくなってしまいます。
カロリーは、太る成分だけど、ちゃんと栄養なんです。
栄養を取らないと、体が弱ります。
吐き気と頭痛に襲われ倒れるまで行ったんなら、
もうその方法はやめたほうが良いです。
間食をしないのは良いですが、ちゃんと牛乳やパン、ご飯も食べましょう!
それに適度な運動をしたら大丈夫です!
あと食べないでダイエットすると、痩せるのは早いですが、
リバウンドもものすごく早いです。
健康な生活を心がければ少しずつでも痩せると思いますよ!
年下から失礼しました!ばいちゃく(`・ω・´) えのきたけさん(福岡・11さい)からの答え
とうこう日:2022年4月18日 -
!!! それ危ないです!
もともとダイエットは健康っていう意味で無理するものではありません、なので3食しっかり食べて適度な運動がダイエットにいいです! 佳奈さん(滋賀・14さい)からの答え
とうこう日:2022年4月18日 -
拒食症 拒食症という病気です。今すぐ病院に行きましょう。 さくらんぼさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年4月18日
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