考えすぎ？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

考えすぎ？ 自分は、学校にいるのが不安で辛いです。
原因や理由は自分でも分からないです。
上のことについてお母さんに相談しました。
たまに休んでもいいよとは言われました。
けど、後日早退したら怒られました。
お母さんはこう言いました。
「お母さん、恥ずかしいよ。学校に行かないなんて」と言っていました。
結局は周りの目を気にしてました。
その結果、人間不信になりました。
学校にいると、たまに、過呼吸的なものが襲ってきたりして苦しいです。
しかも、最近は不安になることが多く、強い不安感に襲われたらものを強く握ることで少し楽になれます。それにプラスでめまい？
で頭がふらふらしたり、心拍数が凄いことになってます。集団行動も苦手です。
今まで、長女だからと言い訳をして我慢してきました。でも、もう限界です。弱音を吐かなかった自分が悪いです。中学生だから悩みがあるのは分かるでも、悩みがありすぎて嫌です。
こんな、悩みが多すぎて身体にも影響してきました。
症状は頭痛、腹痛、めまいなどです。
親や先生にも心配をかけたくないから我慢してます。

結局は、誰かのためにまた我慢。
自分が嫌いで、いなくなればいいって思ってます。

自分の居場所なんてどこにもない。

カイトさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2022年4月22日みんなの答え：2件

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無題タイトル思い浮かばなかったので私も無題にさせていただきます！
学校にいるのが不安で辛い。でも原因や理由がわからないとの事でしたが、環境の変化に追いつけてないのかもしれないです。もしくは、日々のストレスが溜まっていたのかもしれません。
親から勉強しなさいと一言言われるだけでも、新しく友人関係を築き上げるのも、日々の小さな出来事がプレッシャーとなり小さなストレスになります。
そして、相談にも書いてあるお母様の「学校行かないなんて恥ずかしい」という一言もきっとあなたのストレスになっているのではないかと思います。
中学生に上がるとだんだんと休み始める子も多く、結果的に不登校になってしまう子もたくさんいます。なので「なんで自分だけ…」と責めなくても大丈夫です
そして不登校の中でも、なぜ学校が辛くて苦しいのかわからない。と、相談者様と同じ気持ちの人もいます。
まず、一人じゃないってことを感じて欲しいです。
あと悩みが多すぎるなら、紙に書いて整理してみましょう。
辛かっただろうに今までよく頑張りましたね、とっても偉いです！！ 真っ黒さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2022年4月23日
無題保健室登校はどうでしょうか？学校は無理してまで行く所ではないと思います。
また、ストレスが溜まると腹痛・何も無いのに涙が出る・声が出なくなる等変化が起きます。(自分語りになりますが私も去年この3つの症状が同時に出てきたことがありました。今思えば余程ストレスが溜まっていたんだろうなと思います。)

お母様の味方をする訳ではありませんが周りの目を気にするのも分かります。例えば就職する際に中卒だと中々採用してくれるところも少ないでしょうし学歴は大事ですからね。

でも周りの目よりカイトさんの事を気にして欲しいです。何より貴方自身が自分のことを大切にしてあげてください。

私からはこれくらいしか言えませんが…時間はたっぷりあるのでゆっくり休んでくださいね。お大事に^^ 中2さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年4月23日

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相談タイトル：「考えすぎ？」