おやつが止まらない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

おやつが止まらない 私は、3時におやつを食べてから３０分ぐらいずっとおやつを食べてしまいます。ひどいときには、１時間くらい食べてしまいます。
でも、おやつを食べないと夕ご飯までの間におなかがすいて勉強ができなくなります。
それに、甘いものが大好きです。おやつを食べたいという気持ちが強いです。
どうしたら、おやつを食べすぎないようになりますか。
ぷりかさん（千葉・11さい）からの相談
とうこう日：2022年4月24日みんなの答え：4件

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私も！ 私もお菓子を食べすぎてしまいます！どっか行くときは、いつも持っていっているキティちゃんのバッグがあるんですけど、その中はお菓子でいっぱいです！（ほぼアメちゃん） 勿忘草さん（富山・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月3日
お菓子 お菓子をそばにおかない。 みかんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年4月25日
私もあるから安心して 私も食べ過ぎちゃうとかそういうのあるので、あんまり自分だけとか考えないほうがいいですよ
でもお菓子の食べ過ぎはちょっとだめかも、こういう時こそヨーグルトとかフルーツとかそんなのはどうでしょう、私もよく食べるから人のこと言えないんだよね、でも1人で悩む事はないと思う制限とかこの日はいっこだけとかいろいろ工夫してみるのはどう?私から言えるのはこのくらいかな、他の意見とか親の意見も聞いてみよう mixi♪さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年4月25日
水飲もう！ お腹をふくらませるために、たくさん水飲んだら良いと思います！

そうしたら痩せられるし、お腹膨れるし、良いことしかないと思います☆ おもちさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年4月25日

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