リレー選手なったけど、、
こんにちは私は体育祭の選抜リレーで選手になりました。でも、選手8人の中で私だけ50mが９秒台です。それで皆がグチグチ言っててむかつくのでどうにかして見返してやりたいです
リレーを早く走る方法教えてください。 リラさん（愛知・12さい）からの相談
とうこう日：2022年4月25日みんなの答え：2件
リレーを早く走る方法教えてください。 リラさん（愛知・12さい）からの相談
とうこう日：2022年4月25日みんなの答え：2件
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年下からすみません 僕もリラさんと同じで50m走9,1です。でもリレー選手選ばれたことありませんwリレーを早く走るにはですね。
・頭から腰までをまっすぐにすると、体が少し前に傾くので、自然と足が出る。
・肩の力は抜いて、肩甲骨から動かすことを意識し、腕を後ろに引く。
あとは呼吸法ですね。
・鼻から2回吸い、口から2回吐く。（スッスッハッハ）
ってイメージですね。リラさん、体育祭頑張ってくださいね！ ふぉかさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年4月26日 -
8.4秒！ こんにちは！
サキユミだよ！
私の50メートル走のタイムは8.4秒！（聞いてないって）ごめん(＞人＜;)
①足をできるだけ早く動かす！
②足を最大限に広げて走る！でも、こけないようにね。
③スタートダッシュ！
すぐに飛び出せるように準備してね！
ってかんじ？
選抜に選ばれることだけでもすごいよ！
がんばれ！
でも、意識しすぎて転ばないように注意してね！
（私よくこける） サキユミさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2022年4月26日
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