スマホを見すぎない方法！
私はよくダラダラしていて、そのときにスマホでユーチューブなどを見ています。
少し見るくらいならいいと思いますが、ついつい長時間見てしまい、最近、目に負担をかけているように感じます。
スマホと目の距離も近いので、このままだと目が悪くなってしまう！！！
だからやめようと思っても中々そういきません。
そこで質問です。
①スマホをあまり見ないようにするにはどうしたら良い？
②目が悪くなるのを防ぐ方法
回答お待ちしています♪
あいあむはんぐりーさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2022年4月25日みんなの答え：3件
少し見るくらいならいいと思いますが、ついつい長時間見てしまい、最近、目に負担をかけているように感じます。
スマホと目の距離も近いので、このままだと目が悪くなってしまう！！！
だからやめようと思っても中々そういきません。
そこで質問です。
①スマホをあまり見ないようにするにはどうしたら良い？
②目が悪くなるのを防ぐ方法
回答お待ちしています♪
あいあむはんぐりーさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2022年4月25日みんなの答え：3件
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スマホ ①親に預ける。ロックアプリをかける
②ブルーライトカットシート（100円ショップにもあるよ）を買う ロリポップさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年4月27日 -
すぐには治らないけど、、 こんにちは！ななみンちのななみんです！よろしくです！(^O^)v
私は、タブレットなんですけど、
①思い切って親に隠してもらいました！
そしたら、どこにあるかわかんないから絶対さわれません！
でも、それだとスマホ持ってる意味がないので、、、
時間制限！時間が過ぎると強制的にやめさせられるやつです！
②画面を離れてみる！
見すぎない！
あくまでもななみんの意見です！頑張ってください！ ななみンちさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年4月26日 -
制限 こんにちは！ゴンヒです。
1、もし可能ならお父さん、お母さんに制限をかけてもらうとか
あとは設定でスクリーンタイム見て、ヤバっ!て思うか。
2、ブルーライトカットシートみたいなやつを貼ってください！
ブルーライトの量が減ります。
それか10cmは必ず離すとか
コツコツ小さな目標から始めるのが効果的です。
では、失礼します。 ゴンヒさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2022年4月26日
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