疲れてしまった：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

疲れてしまった 新学期始まったばかりですが、精神的や身体的にボロボロな気がします。でも成績のために休みたくないです。不安なことが多いのでこんなにボロボロになってしまうと思うのですが、みなさんは不安なことがあったときどうやって気持ちを楽にしていますか？また、私はすぐ疲れてしまっておかしいですか。読みにくい文章ですみません。 開花さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2022年4月27日みんなの答え：3件

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最初はそうだよ 白狼白虎のkoco/ほたるです。
ちょっとやそっとの小さな不安なんかじゃ
そんなすぐにボロボロになりません。
不安が本当に原因なのであれば
その不安を少しずつでもいいので解決していってください。
一つでも二つでも不安がなくなるだけで随分負担が軽くなるはずです。
開花さんの場合一つ一つの不安がたくさんありすぎるのか
はたまた、一つの不安の負担が大きすぎるのか。
その二択になるでしょう。
先生に伝えたいけど伝える勇気が出ないってこともあります。
でも、いったらすっきりします。これ本当です。
本当といえるのは私が経験していることだからです。
さあ、不安を吹き飛ばしちゃってください！
ー開花さんが笑顔で生活する姿をー koco/ほたるさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年4月27日
みんな同じだよ… 開花さんこんにちは_φ(･_･ホットミルクです。そうだよね。私も同じです。最近よくそう言う相談見かけるのでみんな同じですよ！安心して…。全くおかしくないし(*^^*)そう言うときは、思いっきり寝たり、好きなテレビやYouTubeをみたり、音楽を聴いてさっさと寝ちゃおう♪ ホットミルク♪( ´▽｀)さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年4月27日
めっちゃわかります…！ こんにちは！ナツです。

私も学校疲れてしまいました…ずっと気を張らなきゃいけない気がして、すごくカロリーを使います。
でも成績落としたくないんですよね…！超わかります…！
私もこれ以上成績落としたくないし、でも休みたいし、葛藤の日々が続いています。

私が不安なときは、学校をちょくちょく休んでます。長期的に休むわけじゃないので、まだ学校の勉強に追い付けるかなぁと思って笑
あと好きなことしてます！音楽を聴くことが一番の精神安定剤なので、よく好きなアーティストさんの曲を聴いてます。(ちなみに「くじら」さんの曲を聴くことが多いです)絵を描いたり散歩したりもしてますよ～！

少しでも気が楽になれば嬉しいです(*´∀｀) ナツ@永遠のくじら～さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2022年4月27日

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相談タイトル：「疲れてしまった」