卓球部の練習について!!
私は今、卓球部に入部して基礎や練習をしているのですが、予想以上に練習がキツくてびっくりしてます!!練習がキツいのは元々分かっていたのですが、予想以上でびっくりです!私の部活では、ダッシュを色々な走り方で10回ほどやって筋トレでは、私たちの部活ではチューリップと言っている、リズムスクワッドを100回、足を地面に付けないようにキープするやつを30秒、プランク1分2セット、2人ペアで足を90°上げるのを10回など他にも沢山やってキツいです。男子卓球部では、これにしゃがんだ状態から立ってジャンプするやつ(名前は忘れました。)などをするそうです。私の中学は自称強豪校らしくて厳しく。声出しなんかもあります。皆さんの卓球部でもこんな感じの練習しますか?教えてください!沢山返信くれると部活もっと頑張ります!
1年生さん(福岡・12さい)からの相談
とうこう日:2022年5月1日みんなの答え:2件
とうこう日:2022年5月1日みんなの答え:2件
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私も 私も卓球部に入っていますが、そこまできつくないです。
筋トレは体育館でやるときは腹筋50回、腕立て50回、プランク30秒後その場で走るやつ(名前分からん)ぐらいです。外でやるときはグラウンド3周(1周400mぐらい)とスキップとかです。 数学嫌いさん(三重・14さい)からの答え
とうこう日:2022年5月3日 -
1年生さぁん!!! 1年生さん、こんちゃっ!!!理科好きだよん。さっそく、本題に行きますがあくまでも、私の意見なので、参考までに。
あの、私、卓球部じゃなくって、バリバリの美術部員なんです...。
でも、親友が卓球部なので、なんとなくは分かるので、回答させてください!!!
うちの中学は、強豪ではないらしいけど、それなりらしいので、1年生さんのところと同じようなことをやってるらしいです!!!
1年生さんの卓球腕(?)がさらに良くなるよう、応援しています!がんばってください!q(^-^q)
では!またいつか、お会いできるその日まで。(^.^)/~~~ 理科好き#理科の先生がおもしろいさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2022年5月2日
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