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推しのために垢抜けたい!みんなの方法教えて! こんちゃす!あいかちゃんです!
#なにわちゃんちゅきちゅき隊 和くん推しです!

タイトルなんですけど、推しの「ために」というか
いつかライブ行く時に認識してもらいたくて垢抜けたいんです!

私がしたいのはダイエット、
私めちゃくちゃデブなことに気がついてやばいんですよ
身長160なのに昨日までは46.2キロ、
今日測ったら45.7キロだったんですけど、
私40キロに落としたいんですよ、、
あと腹筋割りたいんです、、、、和くんがなんか腹筋割る宣言してたからさ?
私も割りたいんです、、、でもどこのジムも高校生からじゃないと入れないし
誰か助けてぇぇぇ、痩せる方法と腹筋割る方法教えて~
あいかちゃんさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2022年5月2日みんなの答え:17件

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  • うーん マヨです!
    さすがに痩せすぎじゃないかなぁ!

    今の体重くらいでいいと思う!

    ガリガリが可愛いってわけでもないしね!

    なんなら脚とかむちってしてる方が好きって言う人もいると思う!!
    マヨ♪さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月3日
  • 160cmで46kgは太ってないですよ? 160cmで40kg目指すのはやめた方がいいです!自分は160cmで40kgのとき痩せ過ぎって言われてショック受けたのでおすすめできません!(今は163.5cm最高記録45kgT_T)
    痩せる必要ないと思いますが、少しでも痩せたいなら筋トレ(体重は筋肉で増えるかもですが筋肉で体重増えるのはなんか素敵に感じるので)あと、気軽なのは(マンションじゃなければ)エアー縄跳び!おすすめです。痩せるかわからないですがm(__)mゴメン
    ガーリーのりぃねさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月3日
  • ねぇー 身長160で40キロは病的だしはっきり言って気持ち悪いよ。推しに振り向いて欲しいならスタイルよくしなきゃ。病的ガリガリは痩せ過ぎでスタイル悪いよ。ガリガリでもないデブでもない丁度いいのをキープするのが推し活なのよ!
    あと筋肉って脂肪より重い。筋肉つけて身長160体重40は死んでるよ笑。体脂肪率がおかしくなる。数字に囚われずにね。

    腹筋割りたいなら毎日スクワットと腹筋、背筋、その他、たんぱく質。生理中はホルモンの関係で筋肉つきやすい。もちろん筋肉がつくと体重が増えるが健康的だしガリガリでないならオッケだと思う。
    なかさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月3日
  • 細っ!ダイエットしなくていいっしょ あいかちゃんさん細いですよ
    ダイエットしなくてもいいと思いますが
    私もなにふぁむで長尾担なんで親近感湧いちゃって

    私身長150で体重56ですよ
    平均体重より重いかもしれないけど
    それに比べてあいかちゃんさんは身長160なのに体重45.7って
    細すぎやしません?私より身長高いのに私より体重軽いんですから
    痩せるには白滝がいいらしいですよー!あとは運動だね
    @かなめさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月3日
  • 推しのために頑張ってください! あいかちゃんさん、こんにちはめっです!良かったら仲良くしてやってください☆
    あいかちゃんさんよく見かけます(∩´∀`)∩ワーイ
    ( `・∀・´)ノシツモンデスあいかちゃん先輩って呼ばせてもらってよろしいでしょうか!

    それでは本題行きます☆
    太っているかはわかりませぇん(>_<)スミマセン

    ダイエット方法は、YouTubeの「なるねぇ」様や「竹脇まりな」様、「ひなちゃんねる」様の動画がおすすめでやんす!
    これで、私は意外と痩せました!((意外とww

    何事も継続が大事です!

    以上でぇす!腹筋悪方法答えられなくてすみません(..)
    では、あいかちゃん先輩にハッピーが訪れますように♪バイバーイ(((もう先輩って呼んでる
    めっさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月3日
  • ん…? こんにちは(*´-`) erisa.です♪

    あいかちゃんさん、こんにちは!
    よくお見かけします。

    【痩せる方法や腹筋を破る方法ではなくて、
    ただ思ったことと、注意点です!
    質問に答えられなく、申し訳ございません…。】

    160cmで45.7キロは痩せている方ですよ。
    目標体重『40キロ』は流石に痩せ過ぎな体重かな…。

    なので、目標は43キロぐらいで
    良いのではないでしょうか。

    くれぐれもダイエットをしている時は
    健康には気をつけて下さいねっ♪

    それでは(*・ω・)ノシ
    erisa.さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月3日
  • 細いね 私は身長157の体重50だけど周りからデブって言われたことないよ。
    160の46キロって結構細いで。
    あじさいさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月3日
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