集中力を切らさず勉強に励む方法
私は今中学1年生です。
勉強がすごく苦手ですが、東大を目指しています。
成績も中の下で、直結に言うと馬鹿です。
最近勉強をいつもの倍やろうとしていますが集中力が切れてまともに勉強ができません。
どうしたら集中力を切らさずに勉強に励むことができますか?
あと勉強以外にもやっといた方がいいってことも教えてください。 めぐみさん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2022年5月2日みんなの答え:6件
勉強がすごく苦手ですが、東大を目指しています。
成績も中の下で、直結に言うと馬鹿です。
最近勉強をいつもの倍やろうとしていますが集中力が切れてまともに勉強ができません。
どうしたら集中力を切らさずに勉強に励むことができますか?
あと勉強以外にもやっといた方がいいってことも教えてください。 めぐみさん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2022年5月2日みんなの答え:6件
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自分も受験生なので回答します。 中一で東大なんて凄いですね!応援しています!
集中力を切らさずに勉強に励む方法としては、
人間の集中力の限界は2時間なので、
最低限2時間勉強して疲れたら10分休憩、また2時間勉強という様に
“勉強の間に休憩をメリハリをつけて挟む事”で集中出来ると思います。
自分もこれをタイマーで2時間測りながら勉強して、10分休憩を繰り返し実践したのですが、効果がありました。
家で勉強していると、スマホなどの誘惑物が多いので、スマホは親に預かるか遠くへ置いておくなど、視界から排除すると集中できると思います。
他の回答の方も言っていますが、
音楽を聴きながら勉強するのは、
集中力や記憶力が半分低下するし非効率なので、やめた方がいいと思います。
音楽を聴くのなら、勉強を始める前か、
a波という脳波が入っている自然音などの歌詞が入っていない勉強用BGMを聴きながらならするといいと思います。
自分も中3から本格的に勉強に専念し始めした。一緒に合格目指して頑張りましょう! 毒林檎さん(選択なし・15さい)からの答え
とうこう日:2022年5月5日 -
ご参考までに まず家の中での勉強はオススメ出来ません。
自分の集中力を阻害させる物ばかりだと尚更です。
オススメは図書館です。毎日24時間の勉強をするだけでも違って来ると思います。
図書館が近くにあらず、行く事が難しい場合は学校の図書室でも良いかと。部活をやっているか分かりませんが、帰宅部であれば皆が部活中勉強する事は可能だと思います。
また、『集中力を高めるには』と言う質問ですので音楽を聴きながらの勉強は全く役に立ちません。音楽を聴きながら勉強して集中力が持続するなんて科学的根拠は確立されてないからです。
厳しい事を言いますが、生温い勉強では合格は夢のまた夢でしょう・・・。合格する事祈っています。頑張って下さい。
みかんさん(東京・18さい)からの答え
とうこう日:2022年5月3日 -
今中三の女子です 集中力が切れてしまう気持ち、本当によく分かります!
そんな時は、無理せず、切れた時に存分に集中を切らしてください!
その間にお菓子を食べたり、LINEをちょっと返信したりしてから、またやろっかな、と思った位で再開すればいいです。
集中できていない時にする勉強は、経験したことがあるので分かりますが、結構頭に入っていないことが多いです。
最初から集中できないことに関しては、精神論になってしまいますが、集中出来ないと思っているから集中できない、というのが大きいと思います。その問題や、覚えなきゃいけないことだけ考えて勉強に励むと、いつの間にか集中していますよ!
ちなみに、この質問への答えのところに、「音楽を聴く」とありましたが、確実に頭の中に内容が入らないので絶対にやめた方がいいと思います。
それで集中出来ていると思っている人は、それは勉強ではなく音楽に集中してしまっている、もしくは2つともに集中していない状態なので気をつけてください!
むんさん(東京・14さい)からの答え
とうこう日:2022年5月3日 -
【ここあ。の回答】
ここあ。です。
答えていきます。
東大目指すってすごすぎます!!
ドラゴン桜に出演してそう(笑)
(わからなかったら調べてみて!!)
集中力を切らさせない方法は
従妹から教えてもらったんですけど
第一は片づけです!!
なんか視界に入ってたら気になったりするので
片づけをするといいらしいです。
第二はネット関係禁物です。
結構過酷って言ってましたが従妹は東大受かったそうです。
ネット関係禁物なのでスマホとかは
親に没収させられるといいです!!
このサイトは全然使ってください!!(私が言うw??)
東大受かるといいですね!!勉強頑張ってください!!
ここあ。さん(熊本・11さい)からの答え
とうこう日:2022年5月3日 -
音楽 音楽をききながらやる 不思議の国のアリスさん(富山・11さい)からの答え
とうこう日:2022年5月3日 -
やってみて! こんにちは、#シュガーココアです!
集中力を切らさない方法は、まず休憩をとること。授業と同じ時間配分で勉強と休憩を繰り返す。
あと、教科を変えること!ずっと同じ教科ばかりしていると飽きて集中できなくなるからね。
それじゃあ、ばい! #シュガーココアさん(京都・15さい)からの答え
とうこう日:2022年5月3日
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