視力を回復させる方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

視力を回復させる方法 どうも。おねこでございます(・ω・)ノ
早速ですがみなさん…

たすけてください

視力が…
視力が…
視力が…
視力が…((落ち着け

視力がですね、

私は生まれてこの方、左右ともAしか取ったことなかったんです。
それが、4月の終わりごろに、中学校入って初めての視力検査があったんです。
そしたら、、、

右 B
左 B

になってたんです…(T ^ T)

あああああああああああああああああああああああ（（いやだから落ち着け

私は絵を描くのが好きです。

目が悪くては絵を描くのが難しいです。

目が悪くなっては友達の顔も認識できにくくなります。

いやです(´；ω；`)

なんとか視力を回復させる方法はありませんか？
どうか回答お願いします！ おねこさん（鹿児島・12さい）からの相談
とうこう日：2022年5月5日みんなの答え：6件

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大丈夫!!視力は回復できるよ!! こんにちは!!りこ氏です
１.腕をのばしてGoodの形にして(語彙力…)
直角になるように前に出します
２.親指を５秒間見つめます
５秒間見つめたら、
６m以上離れた場所(建物‥)
を５秒間見つめる、を何回も繰り返して
最低５分間続けましょう
これを毎日続ければ視力回復します りこ氏さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月15日
それは無理かも こんにちは、奏です。
ごめんなさい。
こんなこと言ったら悪いけど、視力は簡単に戻るものではないんです。
特殊な場所で訓練しないと相当困難です。
そもそも家でできるようなことで、視力が回復するんだったらみんなそれしてますし、
目が悪い人もとっくにいなくなってますよ。
ただし、視力を悪化するスピードを止める方法はあります。
本・スマホは30センチ以上離す、パソコンは50センチ以上離しましょう。
また、見る時間を控えることをおすすめします。
これが出来ないとまず視力はどんどん悪くなりますね。
それに視力Bでも絵は普通にかけます。
人の顔も認識できます。
そんなに気になるなら、メガネをかけてください。

おねこさん、頑張って！
決して視力両目Dの私のようにはならないで下さい。
では！ 奏さん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月9日
種類による 視力低下には、主に3種類の原因があります。近視(遠くが見えにくい。)・遠視(近くが見えにくい。)・乱視(ものがずれて見える、近視・遠視とちがう目のぼやけ)
遠視・乱視の場合、正しい治療をすればほとんどなおると思います。だけど視力低下の多くが近視です。近視はほぼなおらないのでメガネとか必要ですネ。遠くみたり近くみたりするのをくりかえすといいかもです。
ちなみにぼくは… 視力右1.2 左0.9でした
いやああああああああああああああああ りょーさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年5月6日
違ってたらごめんなさい！ タメ口okかな？嫌だったらごめんね。私は、視力が
右A 左D()だよ（笑）聞いた事あるのは
1、遠くをずっと見る
2、5円玉の中をウインクして覗く
役に立たなかったらごめんね！おねこさんが視力回復しますように！ ぽかにこさん（大分・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月6日
私もだよー(TдT) ちわーっす！生ハム族からやって来たれもんだよん♪
おねこさん(ｷ▼Д▼)y─┛ 夜露死苦ｯ!!☆

私もですー...気づいたら両目ともＣ！？わーん｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

それでは私がYouTubeで見たやり方を紹介します！

～準備運動～
濡れたタオルをレンジでチンｯ！するか、手を暖かくなるまでこすり、目に当てます！
①目ぐるぐる体操
左右１０秒ずつかけ、目をぐるぐる回す！どちらも２～３周行う！
最後により目で５秒キープっ！
②遠近トレーニング
指を前後にスライドさせ、それをピントを合わせるように目で追う！
③平行法トレーニング
YouTubeなどで「マジカル・アイ」って調べてみて！
④まばたきストレッチ
まず、左右交互にリズミカルに、１０～２０回ウインク☆
↓スピードを早めて同じことをする☆
↓ぎゅっと強めに同じことをする☆
最後に両目を同時に「ギュッパッ」のように、まばたきを３回する！

お互い頑張ろうね:)ガボール・アイっていうのもおすすめだよん♪
ではっおねこさんに、れもんの果汁びーーーむっ( ‘д‘⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ
ばいばいちゃんっ！ 生ハムれもんさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年5月6日
回復法 遠くと近くを交互に見る「遠近体操法」の代表的なやり方が、指を見ながらスライドさせる方法です。

まず下準備として、指にランドルト環「C」を貼るか、何か文字を書きます。近視の人は指に書いた文字が両眼ではっきり見える位置から、遠視の人は両眼で文字がぼやける位置がスタートの位置となります。

その位置から、近視の人は文字がぼんやりする位置、遠視の人は逆に文字がはっきりする位置まで腕を伸ばします。指を遠ざけるときの時間は、だいたい1秒間くらいを目安にしてみてください。文字がぼんやり（遠視の人ははっきり）したら、指を元の位置まで戻します。戻すときの時間は3秒間くらいかけてゆっくりと行います。これを１セットと数え、1回3 セットを1日2回行うと良いです。 salmonさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月6日

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相談タイトル：「視力を回復させる方法」