ストレス解消法教えて！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ストレス解消法教えて！ 皆さんのストレスがたまったときの解消法教えてください。
夏潤さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2022年5月7日みんなの答え：3件

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なんとなくで はいどーも！れなです！

あーストレスねー！個人的にアプリで｢ストレス解消アプリ」あるよ～
他のストレス解消法は

･誰もいないところで嫌なことを全部言う！

･好きなことをできるだけする！

こんな感じまぁ個人なのでｗ参考になればっ

ではっまたお会いしましょー #RENA -れなさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年5月8日
ユーチューブ ゲーム実況、睡眠、音楽
ゆっくり、ちいかわ、モルカー ああたなまやさん（茨城・15さい）からの答え
とうこう日：2022年5月8日
おすすめできるのは… ストレスの種類にもよりますが、私はぐっすり寝るのがいちばんのストレス解消法です。なにかに夢中になるとか。
嫌なことがあったり、もやっとしている時は周りの信用できる友達に話す・親に話すとかですかね。人に話せないようなことであればこういう相談場所に書き込むとか、一度そのことに対する自分の意見を声に出すといいです。あと、大声を出したり(怒られない範囲でw)、全力で泣くとスッキリします。
泣いた後は目をこすったりせず、軽く拭くか涙を流したままにして後で顔を洗うと目が腫れませんよ。
悩んでいることがあれば、溜め込まないように意識しています。 しゃるさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2022年5月8日

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