怒ると泣いてしまいます。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

怒ると泣いてしまいます。 私は怒り始めた15秒後ぐらいにはもう泣いてしまいます。なぜ泣いてるかは分からないのですが、泣く時なんかこう、胸がギュッてなる感じがして苦しいです。また、自分が思っていることを正確に伝えられなくて辛くなります。
環境に恵まれていてイライラすることは少ないですが、妹が反抗期来てトラブルが増え、最近よく怒る(泣く)ことが多くなってしまいました。
どうすれば怒っている時、泣かなくなりますか？
周りに「あいつ怒ってんの？泣いてんの？どっちだよ」とか「うわめんどくさいやつだ」とか思われそうで、学校でトラブルがあった時に喧嘩とかになったら困ります… あさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2022年5月8日みんなの答え：2件

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わかります。 私も、怒っているのに、自分の気持ちを上手く伝えられず、泣いてしまうことがよくあります。それに、泣き始めると、止まらなくて、今まで辛かったものを全部吐き出します。私の友達にも、同じような子たちがたくさんいるので、その時は、吐き出させてあげます。あさんも、同じようにやってみてください。スッキリしますよ。 パナップさん（山形・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月13日
辛いよね…仲間よ。 私も時々、そんな時がありますよ。もう、どうしたらいいかわからなくなって怒りながら泣いちゃう…誰も私の気持ちなんてわかってくれてないってなりますよね。
私は泣きながら放デイでブチギレた事がありました（笑）
そのように私もあるので悩まないでいいですよ。あと、妹さんの反抗期についてですが、そのうち時期が来れば収まります。それまで耐えましょう。こんなことしか言えなくてごめんなさい。頑張って下さい 東方好きの人さん（大阪・18さい）からの答え
とうこう日：2022年5月9日

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