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怒ると泣いてしまいます。 私は怒り始めた15秒後ぐらいにはもう泣いてしまいます。なぜ泣いてるかは分からないのですが、泣く時なんかこう、胸がギュッてなる感じがして苦しいです。また、自分が思っていることを正確に伝えられなくて辛くなります。
環境に恵まれていてイライラすることは少ないですが、妹が反抗期来てトラブルが増え、最近よく怒る(泣く)ことが多くなってしまいました。
どうすれば怒っている時、泣かなくなりますか?
周りに「あいつ怒ってんの?泣いてんの?どっちだよ」とか「うわめんどくさいやつだ」とか思われそうで、学校でトラブルがあった時に喧嘩とかになったら困ります…
あさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2022年5月8日みんなの答え:2件

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みんなの答え

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  • わかります。 私も、怒っているのに、自分の気持ちを上手く伝えられず、泣いてしまうことがよくあります。それに、泣き始めると、止まらなくて、今まで辛かったものを全部吐き出します。私の友達にも、同じような子たちがたくさんいるので、その時は、吐き出させてあげます。あさんも、同じようにやってみてください。スッキリしますよ。 パナップさん(山形・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月13日
  • 辛いよね…仲間よ。 私も時々、そんな時がありますよ。もう、どうしたらいいかわからなくなって怒りながら泣いちゃう…誰も私の気持ちなんてわかってくれてないってなりますよね。
    私は泣きながら放デイでブチギレた事がありました(笑)
    そのように私もあるので悩まないでいいですよ。あと、妹さんの反抗期についてですが、そのうち時期が来れば収まります。それまで耐えましょう。こんなことしか言えなくてごめんなさい。頑張って下さい
    東方好きの人さん(大阪・18さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月9日
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