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ストレッチしたら身長に関わる? 私は足が太いのが悩みで、ダイエットというほどのものではありませんが足痩せのストレッチを毎日しようと思ったのですが、そのようなストレッチをして身長が伸びにくくなったりしませんか?因みに私は小6で身長155cmです。 トマトさん(千葉・12さい)からの相談
とうこう日:2022年5月8日みんなの答え:6件

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  • フィギュアスケートやってまーす! こんちゃ!ももかです!
    私は・・・
    フィギュアスケートやってまーす
    ストレッチだったら大丈夫ですよ!
    しっかり栄養をバランスよくとって日光に当たっていれば・・・
    あと筋肉をつけすぎると骨がのびにくくなり身長の成長を邪魔してしまうので
    気を付けてください!
    ももかさん(福岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月24日
  • バレエやってます 関係はないです
    ただ変な方向だったりすると足がちじんだりすることはあります
    足痩せはむくんでるんでる部分もあるとおもうのでお母さんに強めにマッサージしてもらうと効果的ですよ(^ ^)
    ゴジョータさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月11日
  • 駄目っていうか どうも。りかと申します。
    同い年ですね。私も同じ6年生です。6年生だと、もう食べ盛だったり、第二の成長期だったりするとしです。ストレッチなども健康面ではいいと思います。でも、やりすぎてしまうと、筋肉が太くなり身長がのびないということもありえます。お風呂上がりに三十分とかは普通にやっていいと思います。とにかく。やりすぎに注意!ってとこです。私なんか面倒くさくてやりたがらないのに、トマトさんは自主的になんて羨ましいです。(私も自主的にやればいいだけ(笑))少しでもこの回答が役に立ってることを願います。それでは……
    りかさん(その他(海外)・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月9日
  • !!! 過度なダイエットでなければ全然大丈夫です!
    あともしO脚というものだったら
    そのO脚を治すストレッチをして←身長が少し伸びるかもしれません
    脚痩せのストレッチをするのもいいと思います
    メロさん(東京・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月9日
  • 大丈夫だと思います ストレッチをしても、身長には関わりません。普通にストレッチしていれば、大丈夫だと思います。でも、身長の成長がとまるのは、小学生高学年から、中学生くらいだった気がするので、ストレッチ関係なく、とまるかと思います。
    あと、足が太くなるのは成長です。女性は太ももが太くなることがあるのですが、もしそうだったらストレッチしなくてもいいんです。

    小6で155……。同い年の私より10cm上……。
    れいさん(千葉・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月9日
  • 関係ないよ 特別変なことをする限り大丈夫だと思いますよ(?) みかっちさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月9日
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