疲れた。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

疲れた。 頑張りすぎて限界です。
今は限界を通り越して精神状態がおかしいです。もう辛いのかなんなのかわからないんです。自転車で帰るときには頭が少しグラグラしたりします。
それに関しては眠いのが原因だとは思います笑
学校行くのはしんどいけどテスト前だから頑張らなきゃと気を張ってるのは事実です。
終わっても学校は休む気はないです笑
辛いって言える人がいなくて、いつも笑って誤魔化してます。それも疲れました。
どうするのが1番良いのでしょうか?
学校を休むのが1番良いのですが、それ以外でお願いします。
ちなみに先生はわたしが学校がしんどいことは知っています。 ルビィさん（選択なし・16さい）からの相談
とうこう日：2022年5月11日みんなの答え：5件

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題名何をがんばったのかわかりませんが、無理はよくないですね。お疲れさまです。
先生に理解してもらってるならカウンセリングとかも受けられそうですか？
手遅れにならない前に急いだほうがいいかもしれません。ストレスで自分の名前忘れるかも？
高校は単位とかもあるからそう簡単には休めないですもんね。
もし、今生活習慣が乱れているならまずそれを治したほうがいいかもしれません。
食事、睡眠、運動、
趣味がないなら趣味を作ったほうがいいですね。なにか悩んでいることがあるなら誰かに相談しましょう。 まりちゃは都会派ねさん（群馬・15さい）からの答え
とうこう日：2022年5月12日
休みたくないときの対処法 ルビィさんの気持ちめっちゃ分かります！
テスト前はもちろん、疲れてても学校は休みたくないですよね！
私も一緒でテストの時よく体調崩すから仲間がいてよかった！（ルビィさんからすればよくないけど）
学校は休みたくないけど、疲れたときは、疲れた気持ちを泣いて出すといいですよ。
私の場合だけど！
数分で終わるから勉強時間も確保できるし、一石二鳥！
それでもダメだったら最終手段（？）で感情を消すといいですよ！
疲れたとか、嫌だとかの感情をガン無視してれば、なんとかなります！
ただこれは体調に影響をおよぼすので、乱用はダメですよ！ たらこさん（秋田・14さい）からの答え
とうこう日：2022年5月12日
早く寝る！ 勉強も大事ですが、それよリも健康が大事だと思います！
でも、学校休んで勉強についついけなくなるのは不安ですよね。私もそうです。
だから、勉強する時間がちょっと減っちゃうかもしれませんが、早めに寝るのを心がけてみたらどうでしょうか？
私は家ではほとんど勉強しないダメ人間なので、勉強を家でもやっているというだけでもすごいと思います！
体調をこわさない程度で、無埋しない程度でこれからも勉強がんばってください！ エールさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2022年5月12日
出かける、はどうでしょう？ 中1の年下から失礼します！

私も今、慣れない環境と、友達のストレス、授業の進め方、等で体調がきついです…
私は自転車でただただ出かけます。目的地はありません。爆音で曲掛けて、景色いいとこ見つけて、それでギリギリ持ちこたえてます。かもちょっと…
ルビィさんの回りに自然はないかもしれませんが、あてもなくさまようのって案外楽しいですよ！
年下から失礼しました～
みことさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年5月12日
休んで 学校休まないとずっとそのままですよ，改善しませんよ。
頑張りすぎなんだから，ちょっと休みなよ。それ以外の方法なんてないよ。 匿名さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月12日

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