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部活がしんどい 高二女子陸上部です。部活が精神的にしんどいので相談にのっていただきたいです。

同級生女子は私を含め4人で、種目も違うので大会の時話の輪に入れない時も何度かあったのですが「しょうがないかー」と思っていました。また、3人のうちの一人は私が密かに苦手意識を持っていて、たぶんその子も私のことがあまり好きではありません。
そして、つい最近私は怪我で一ヶ月ほど部活に全く行かない時期がありました。今は戻ってきたのですが、前よりもなんとなく雰囲気的に輪に入りづらいし、まだ私は走れないので練習がきつかったとかの話などは入れません。。練習後にはいつもみんなで帰るのですが、みんなが着替え終わるまで部活のあと部室でずっと黙ってしまいました。
私を省いて「マイル頑張ろうね」とか大会のことで言われるのもすごく疎外感があるし、とても悲しいです。同じ種目の同級生女子もいないので、部活内では相談できる相手がいません。部活の練習が嫌いというより、人間関係で私が勝手に他の3人との溝を感じています、、しかも私がたまに黙ってしまうことによってさらに気まずさが増してしまいます、、(それは分かってるのに、一回黙ったらまた喋って『急にどうした』とか思われそう、とか心配してしまいます)
気にすれば気にするほど辛いし、部活をやめた方がいいんじゃないかとすら思っています。顧問も競技力がある人がいればいいという考えなので、こういう精神面の話では相談しにくいです。

どうすればよいですか??うまく話がまとまっていないですが、ご意見を聞かせてください。
やささん(選択なし・16さい)からの相談
とうこう日:2022年5月12日みんなの答え:1件

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  • 状況、ちょっと似てるかも 私はバスケ部に入ったのですが、その部員の一人に嫌われてしまって、(しかもその子はみんなと仲いいタイプ)なかなか皆の輪に入っていけません………

    嫌われたことがめっちゃ辛くて、私も部活、やめようかな…と悩んだ時期もありました。
    でも、仲良い友達が隣にいてくれたのでやめない!3年間やり通す!と決意しました。

    やっぱり、部活は楽しい!と思えたほうがいいと思うので、私がやささんの立場なら退部しちゃいます…

    それで、自分が馴染めそうな部活に転部します。

    転部するなら、早めがいいと思うので、最終的な決断は早めにしたほうがいいかもです;

    参考にならなかったらごめんなさい…
    小さじ一杯さん(神奈川・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月2日
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