なおしたい・・・：キッズなんでも相談：キッズ@nifty

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適当になるべし！ わかります！ついつい、私が…私なんか…ってなっちゃいますよね～
私なりの対処法は、「てきとー」です！
「過ぎたことはしゃーない」「次頑張ろ」「今考えたってなんにもならない」って考えます。ミミさんの場合は、
役に立ってない⇒楽チンでいいじゃん
私なんか⇒迷惑になってないならいいや
という具合に考えてみてはいかがでしょう？思い詰めるのは成功への遠回りです！
まあ、遠回りでしか見れないものもたくさんありますけど！
自責癖をなくすのに重要なのは、
「また自分を責めちゃった…」「なんでやめれないんだ」と、考えないこと！
自分を責める自分を責めないこと(？)
自分を責める自分を受け入れてあげてください！
以上です！
ゆっぴーさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年5月15日
自分も！ 失礼します。咲です。
自分もよく自分を責めてしまいます。
「どうせ自分にはできない」や「ブサイクだから彼女なんてできない」とよく言っています。
でも大丈夫ですよ。
こうやって、答えてくれる人はあなたと一緒の人が多いと思います。
自分を責めてしまうのは、よくないことではありません。(多すぎてもよくないけどね)
あるサイトにこう書かれていました。

私たちが、自分を責めることの目的は、「自分に問題があったと認識し、問題解決に繋げること」です。
私たちは人間ですから、誰しも間違えることがあります。
そして、間違えたことで「学ぶチャンス」が提供されるのです。

なので、ほどほどに自分を責めてしまうのはいいと思うと思います。 咲さん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2022年5月15日
私も私も何かあるとすぐ自分を責めてしまうんです。
よくいますよね、、、だから安心してくださいね。 かかおさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2022年5月15日
すげーわかるわ こんにちわぁヾ( ｡･▽･。)ﾉﾞ
ぽのりんです♪

自分もよく自分を責めるんよね..
すごいわかる..

そういう時は、なんていうんかな..自分をほめてる。
「えらいね」「すごい」
って。

まあ本心でそう思ってるわけじゃないんだけどね（笑）、でもそしたら自分を責める癖が少しおさまるの。自分の場合。

あと、Google先輩に「自分を責めるのを止めるには」って調べてみたら、色々出てきたよ!

じゃあねっ|*´▽`)ﾉﾞ+.*。ﾏﾀﾈｰ♪ ぽのりんさん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2022年5月14日
とってもいい方ですね！ ミミさんこんにちは。はじめましてNeoといいます！

自分ではすごく悪くおっしゃっていましたが、逆に言うと…
「とっても人がいい」ということですよ！
「責任感があって、頼りがいがある」人だと思います！！

すごく良い方だと思いますけど…

それを聞きたかったわけじゃありませんよねっ（(汗

自分を責める瞬間があった時、ネガティブを、ポジティブに変えるんです！！
例えば…

「手伝いすぎて逆に迷惑をかけてしまった！！」
↓
「友達思いで、最後まで終わらせられる責任感がある。夢中になれる」

などなど…
役に立ったかは分からんけど…

私は、あなたみたいな方は、すごく好きです！！
自分に自信を持ってください！

応援してます！ Neoさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月14日
大丈夫！！ こんにちは！サエです。
自分を責めてしまうのは他の人もあると思うので大丈夫ですよ！
どうアドバイス？していいかわからないんですけど...
ミミさんのお母さんやお父さんは心配してきつめ（怒った感じ？）に言っていると
思うので自分自身を責めないでくださいね！！
サエさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2022年5月14日
大丈夫!! 私もそういう癖?がありました。自分の好きなものや得意なものを見つけて(私は得意なことを見つけました。)それを精一杯頑張ればいつの間にかその癖はなおっていました。逆に「私は出来る☆彡」など前向きに思うようになりました。
もし好きなもの、得意なものを見つけられなかった場合…親に相談するよりも信用できる友達に相談したらどうでしょうか?大丈夫です!!

誤字脱字があれば申し訳ございません。長文失礼しました。<(_ _)> さよなら クマクマメロンさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月14日
責めちゃうの分かりますよ…。 こんにちは(*´-`) erisa.です♪

自分を責めてしまうの分かります。
私も現在進行形なので、
共感しか出来ないですが…。

同じような人がいるということだけ
知ってもらえたら嬉しいな。

対処法を書けなくてごめんなさいね。

それでは(*･ω･)ﾉｼ

erisa. #猫にゃん。さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月14日
私もだよ！ こんにちは！
ようこそ、チョコカフェへ！覚えてくれるとうれしいです！
【本題】
私も、自分のことをよく責めちゃうんだよね。私なんかいない方がいいんじゃないかとかみたいに。そういう風に思っていることを母に言ったら逆に怒られるよね。わかる！私は、そういうとき、元気になれる音楽を聞いたり、推しのドラマをみたりしてるよ。それでは、またミミちゃんに会えることを願ってるよ！
チョコカフェでした～！バイバイ チョコカフェさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月14日

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相談タイトル：「なおしたい・・・」