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なおしたい・・・ こんにちは!ミミです。早速本題に入ります。わたしにはなおしたい癖があります。それは、自分を責めすぎてしまう癖です。「自分なんか役に立ってない」とか、「どうせ私なんか」とかいろいろ責めてしまうんです。親は、「なんでそんなこと言うの!役に立ってるっていいってるじゃん!」と逆に怒ります。自分だって、なるべく自分を責めたくないのに…って思います。この相談を最後まで読んでくれた人、恩人です!どうか答えを送ってくれませんか?待ってます! ミミさん(三重・10さい)からの相談
とうこう日:2022年5月14日みんなの答え:9件

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9件中 1 〜 9件を表示
  • 適当になるべし! わかります!ついつい、私が…私なんか…ってなっちゃいますよね〜
    私なりの対処法は、「てきとー」です!
    「過ぎたことはしゃーない」「次頑張ろ」「今考えたってなんにもならない」って考えます。ミミさんの場合は、
    役に立ってない⇒楽チンでいいじゃん
    私なんか⇒迷惑になってないならいいや
    という具合に考えてみてはいかがでしょう?思い詰めるのは成功への遠回りです!
    まあ、遠回りでしか見れないものもたくさんありますけど!
    自責癖をなくすのに重要なのは、
    「また自分を責めちゃった…」「なんでやめれないんだ」と、考えないこと!
    自分を責める自分を責めないこと(?)
    自分を責める自分を受け入れてあげてください!
    以上です!
    ゆっぴーさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月15日
  • 自分も! 失礼します。咲です。
    自分もよく自分を責めてしまいます。
    「どうせ自分にはできない」や「ブサイクだから彼女なんてできない」とよく言っています。
    でも大丈夫ですよ。
    こうやって、答えてくれる人はあなたと一緒の人が多いと思います。
    自分を責めてしまうのは、よくないことではありません。(多すぎてもよくないけどね)
    あるサイトにこう書かれていました。

    私たちが、自分を責めることの目的は、「自分に問題があったと認識し、問題解決に繋げること」です。
    私たちは人間ですから、誰しも間違えることがあります。
    そして、間違えたことで「学ぶチャンス」が提供されるのです。

    なので、ほどほどに自分を責めてしまうのはいいと思うと思います。
    咲さん(愛知・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月15日
  • 私も 私も何かあるとすぐ自分を責めてしまうんです。
    よくいますよね、、、だから安心してくださいね。
    かかおさん(東京・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月15日
  • すげーわかるわ こんにちわぁヾ( 。・▽・。)ノ゙
    ぽのりんです♪

    自分もよく自分を責めるんよね..
    すごいわかる..

    そういう時は、なんていうんかな..自分をほめてる。
    「えらいね」「すごい」
    って。

    まあ本心でそう思ってるわけじゃないんだけどね(笑)、でもそしたら自分を責める癖が少しおさまるの。自分の場合。

    あと、Google先輩に「自分を責めるのを止めるには」って調べてみたら、色々出てきたよ!

    じゃあねっ|*´▽`)ノ゙+.*。 マタネー♪
    ぽのりんさん(岐阜・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月14日
  • とってもいい方ですね! ミミさんこんにちは。はじめましてNeoといいます!

    自分ではすごく悪くおっしゃっていましたが、逆に言うと…
    「とっても人がいい」ということですよ!
    「責任感があって、頼りがいがある」人だと思います!!

    すごく良い方だと思いますけど…

    それを聞きたかったわけじゃありませんよねっ((汗

    自分を責める瞬間があった時、ネガティブを、ポジティブに変えるんです!!
    例えば…

    「手伝いすぎて逆に迷惑をかけてしまった!!」

    「友達思いで、最後まで終わらせられる責任感がある。夢中になれる」

    などなど…
    役に立ったかは分からんけど…

    私は、あなたみたいな方は、すごく好きです!!
    自分に自信を持ってください!

    応援してます!
    Neoさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月14日
  • 大丈夫!! こんにちは!サエです。
    自分を責めてしまうのは他の人もあると思うので大丈夫ですよ!
    どうアドバイス?していいかわからないんですけど...
    ミミさんのお母さんやお父さんは心配してきつめ(怒った感じ?)に言っていると
    思うので自分自身を責めないでくださいね!!
    サエさん(大阪・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月14日
  • 大丈夫!! 私もそういう癖?がありました。自分の好きなものや得意なものを見つけて(私は得意なことを見つけました。)それを精一杯頑張ればいつの間にかその癖はなおっていました。逆に「私は出来る☆彡」など前向きに思うようになりました。
    もし好きなもの、得意なものを見つけられなかった場合…親に相談するよりも信用できる友達に相談したらどうでしょうか?大丈夫です!!

    誤字脱字があれば申し訳ございません。長文失礼しました。<(_ _)> さよなら
    クマクマメロンさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月14日
  • 責めちゃうの分かりますよ…。 こんにちは(*´-`) erisa.です♪

    自分を責めてしまうの分かります。
    私も現在進行形なので、
    共感しか出来ないですが…。

    同じような人がいるということだけ
    知ってもらえたら嬉しいな。

    対処法を書けなくてごめんなさいね。

    それでは(*・ω・)ノシ

    erisa. #猫にゃん。さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月14日
  • 私もだよ! こんにちは!
    ようこそ、チョコカフェへ!覚えてくれるとうれしいです!
    【本題】
    私も、自分のことをよく責めちゃうんだよね。私なんかいない方がいいんじゃないかとかみたいに。そういう風に思っていることを母に言ったら逆に怒られるよね。わかる!私は、そういうとき、元気になれる音楽を聞いたり、推しのドラマをみたりしてるよ。それでは、またミミちゃんに会えることを願ってるよ!
    チョコカフェでした〜!バイバイ
    チョコカフェさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月14日
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