なおしたい・・・
こんにちは!ミミです。早速本題に入ります。わたしにはなおしたい癖があります。それは、自分を責めすぎてしまう癖です。「自分なんか役に立ってない」とか、「どうせ私なんか」とかいろいろ責めてしまうんです。親は、「なんでそんなこと言うの!役に立ってるっていいってるじゃん!」と逆に怒ります。自分だって、なるべく自分を責めたくないのに…って思います。この相談を最後まで読んでくれた人、恩人です!どうか答えを送ってくれませんか?待ってます!
ミミさん(三重・10さい)からの相談
とうこう日:2022年5月14日みんなの答え:9件
とうこう日:2022年5月14日みんなの答え:9件
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適当になるべし! わかります!ついつい、私が…私なんか…ってなっちゃいますよね〜
私なりの対処法は、「てきとー」です!
「過ぎたことはしゃーない」「次頑張ろ」「今考えたってなんにもならない」って考えます。ミミさんの場合は、
役に立ってない⇒楽チンでいいじゃん
私なんか⇒迷惑になってないならいいや
という具合に考えてみてはいかがでしょう?思い詰めるのは成功への遠回りです!
まあ、遠回りでしか見れないものもたくさんありますけど!
自責癖をなくすのに重要なのは、
「また自分を責めちゃった…」「なんでやめれないんだ」と、考えないこと!
自分を責める自分を責めないこと(?)
自分を責める自分を受け入れてあげてください!
以上です!
ゆっぴーさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2022年5月15日 -
自分も! 失礼します。咲です。
自分もよく自分を責めてしまいます。
「どうせ自分にはできない」や「ブサイクだから彼女なんてできない」とよく言っています。
でも大丈夫ですよ。
こうやって、答えてくれる人はあなたと一緒の人が多いと思います。
自分を責めてしまうのは、よくないことではありません。(多すぎてもよくないけどね)
あるサイトにこう書かれていました。
私たちが、自分を責めることの目的は、「自分に問題があったと認識し、問題解決に繋げること」です。
私たちは人間ですから、誰しも間違えることがあります。
そして、間違えたことで「学ぶチャンス」が提供されるのです。
なので、ほどほどに自分を責めてしまうのはいいと思うと思います。 咲さん(愛知・14さい)からの答え
とうこう日:2022年5月15日 -
私も 私も何かあるとすぐ自分を責めてしまうんです。
よくいますよね、、、だから安心してくださいね。 かかおさん(東京・10さい)からの答え
とうこう日:2022年5月15日 -
すげーわかるわ こんにちわぁヾ( 。・▽・。)ノ゙
ぽのりんです♪
自分もよく自分を責めるんよね..
すごいわかる..
そういう時は、なんていうんかな..自分をほめてる。
「えらいね」「すごい」
って。
まあ本心でそう思ってるわけじゃないんだけどね(笑)、でもそしたら自分を責める癖が少しおさまるの。自分の場合。
あと、Google先輩に「自分を責めるのを止めるには」って調べてみたら、色々出てきたよ!
じゃあねっ|*´▽`)ノ゙+.*。 マタネー♪ ぽのりんさん(岐阜・13さい)からの答え
とうこう日:2022年5月14日 -
とってもいい方ですね! ミミさんこんにちは。はじめましてNeoといいます!
自分ではすごく悪くおっしゃっていましたが、逆に言うと…
「とっても人がいい」ということですよ!
「責任感があって、頼りがいがある」人だと思います!!
すごく良い方だと思いますけど…
それを聞きたかったわけじゃありませんよねっ((汗
自分を責める瞬間があった時、ネガティブを、ポジティブに変えるんです!!
例えば…
「手伝いすぎて逆に迷惑をかけてしまった!!」
↓
「友達思いで、最後まで終わらせられる責任感がある。夢中になれる」
などなど…
役に立ったかは分からんけど…
私は、あなたみたいな方は、すごく好きです!!
自分に自信を持ってください!
応援してます! Neoさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年5月14日 -
大丈夫!! こんにちは!サエです。
自分を責めてしまうのは他の人もあると思うので大丈夫ですよ!
どうアドバイス?していいかわからないんですけど...
ミミさんのお母さんやお父さんは心配してきつめ(怒った感じ?)に言っていると
思うので自分自身を責めないでくださいね!!
サエさん(大阪・13さい)からの答え
とうこう日:2022年5月14日 -
大丈夫!! 私もそういう癖?がありました。自分の好きなものや得意なものを見つけて(私は得意なことを見つけました。)それを精一杯頑張ればいつの間にかその癖はなおっていました。逆に「私は出来る☆彡」など前向きに思うようになりました。
もし好きなもの、得意なものを見つけられなかった場合…親に相談するよりも信用できる友達に相談したらどうでしょうか?大丈夫です!!
誤字脱字があれば申し訳ございません。長文失礼しました。<(_ _)> さよなら クマクマメロンさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年5月14日 -
責めちゃうの分かりますよ…。 こんにちは(*´-`) erisa.です♪
自分を責めてしまうの分かります。
私も現在進行形なので、
共感しか出来ないですが…。
同じような人がいるということだけ
知ってもらえたら嬉しいな。
対処法を書けなくてごめんなさいね。
それでは(*・ω・)ノシ
erisa. #猫にゃん。さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年5月14日 -
私もだよ! こんにちは!
ようこそ、チョコカフェへ!覚えてくれるとうれしいです!
【本題】
私も、自分のことをよく責めちゃうんだよね。私なんかいない方がいいんじゃないかとかみたいに。そういう風に思っていることを母に言ったら逆に怒られるよね。わかる!私は、そういうとき、元気になれる音楽を聞いたり、推しのドラマをみたりしてるよ。それでは、またミミちゃんに会えることを願ってるよ!
チョコカフェでした〜!バイバイ チョコカフェさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2022年5月14日
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