50m走のコツについて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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長くなってすいません キノコダです！
クラウチングスタートならスタートの合図で思いっきり地面を蹴ること
を意識する
「よーいドン」のスタートは一歩目を出来るだけ遠くする
あとは腕を振ることが大切だけど走っているときの姿勢も大事です。
最後に走るときはなるべくまっすぐ前を見て何も考えずに走ることを意識してみてください。
そうしたらタイムがけっこう短くなりましたよ（陸上部です）
キノコダさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2022年5月17日
とにかく腕！ こんにちは！かもめです。
タイトルの通り、とにかく腕を振ってください。
あとは、ただ振るだけではなく、腕を90度にまげて後ろに振るときに、だらぁとしない。
他にも横に振りがちなので、縦に振ることを意識するなど…。

腕を振ると、足の回転が速くなります。
腕がもげるかもと思うぐらい、振ってみてください。

ちなみに私はこれをしただけでタイムが
0.3秒縮みました！
かもめさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2022年5月16日
自分でよければ・・・ 走る時手を腰のところにやって、ふればいいって動画で見ました。
なるべくかかとを地面につけないで走ればいいと思います！ 今日鮭のムニエル食べたよぉヽ(*´∀｀)さん（栃木・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月16日
50メートル走は マヨです！
50メートル走のコツ！
まず、一緒に走る人で早さ結構かわります！

自分よりも遅い人と走るのと、早い人と走るのとでは、私の場合0,3秒も違いがありました！

0,3秒ってすごくて、例えば7,2だったら6,9になるんですよ！！笑

あとは、足を早く前に出すことかな！ マヨ♪さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年5月15日
検索したら… 50メートル走のタイムを上げるには、いかにスタートダッシュでスピードが出せるか、最後までスピードを落とさずに走り切れるかが大事です。そのためには、背すじを伸ばして体から動くことや、前倒姿勢で走ることが大切。またクラウチングスタートの場合は、スタートの腕の位置を地面と垂直に下ろすことも重要です。
【コピペ】 バナナさん（沖縄・10さい）からの答え
とうこう日：2022年5月15日
非常に運動不足なので調べた まず肘を後ろにパンチするように振る。そして走り始めの身体は姿勢をピンとした状態から上半身だけを倒す。脚は地面がマグマレベルで足を着く時間を短くする。脛と膝を前に出す意識。以上！ アヒルさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年5月15日

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相談タイトル：「50m走のコツについて」