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週一で学校を休んでしまう(エネルギーが切れる？) 私は、中1･中2ともに不登校でした。
(全く行っていない訳ではなく、行ったり行かなかったりを繰り返して、欠席日数が年間30日を超えている状況でした。学校には体調不良で連絡してます)

4月に中3の受験生になったこともあり、今年度こそは普通に行かないと！と思っていたのに、今日を含めて4回もずる休みしてしまいました…。

先週は1度も休まず行けたのですが
16時 帰宅
↓
休憩･お風呂など
↓
18時くらい 寝る
↓
6時 起床
↓
慌てて宿題をする

という生活を5日間繰り返していました。

ずる休みをしたときは、朝起きられず(起こされたことにも気付かず)…って感じです。

甘えてることも自覚しています。
どうしたらこの生活から抜け出せるでしょうか？

ここまで読んで頂き、ありがとうございます！長文失礼しました ひなさん（徳島・14さい）からの相談
とうこう日：2022年5月16日みんなの答え：1件

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みんなの答え

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  • 僕も同じです タイトルの通り僕もひなさんと似たような感じで一週間に一回のペースで休んでます。
    僕の場合
    18時帰宅
    ↓
    スマホ見たり勉強したり
    ↓
    ３時半ぐらいに寝る
    ↓
    ６時起床を１か月繰り返しています
    毎日睡眠時間３時間ぐらいで朝ごはんも食べないのでフラフラです()
    ひなさんはまだ健康な生活だと思いますよ。でも宿題は前日にした方がよいと感じました(人のこと言えない)
    別に甘えるのは悪くないですし、自分のペースで学校に行った方がいいと思います無理やり行っても疲れるだけなので
    語彙力なくてごめんなさい長文失礼しました。         白猫さん（選択なし・14さい）からの答え
    とうこう日：2022年5月17日
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