独占欲が強すぎてめちゃくちゃ苦しいです。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

独占欲が強すぎてめちゃくちゃ苦しいです。 独占欲が強すぎてめちゃくちゃ苦しいです。

私の一番の親友だけに対して独占欲が出てしまいます。具体的にいうと、彼が他の人とゲームしていたり、話していたりするとすごくイライラして、勉強など手につかないです。そして、その「他の人」を恨む、嫉妬してしまいます。「彼」や「他の人」を傷つけたりはしないのですが、自分の中でイライラするし、独占欲を抑えられないのもイライラするし、こんなことで悩むのもイライラするし、とても落ち着けなくて苦しいです。彼は自分の思い通りには動かないし、彼も他の人と交流する必要があるのはわかっているのですが、やっぱりイライラして苦しいです。独占欲は誰しもが持つもの、自分は少し欲が強いだけ、って思っててもイライラして苦しいです。

ネットで独占欲を抑える方法を調べたりすると、「自分に自信を持って」という旨が書いてありましたが、持てないですよ。こんな性格の自分が自信持てるわけないじゃないですか。って思ってしまいます。「人には必ず魅力がある」と言われますが、まだ私は自分の魅力を見つけられません。何かあるのかもしれないとは思うけど、自分に自信は持てない。持ちたいけど。

すごく、投げやりに文を書いてしまいました。今も彼が他の人とゲームをしていて、かなり苦しくてうまくまとめられてないかもしれないです。すみません。
ここ最近、独占欲が本当に酷くなってきました。自分の性格が憎たらしいです。自分で自分を苦しめていて、きついです。どうか、この苦しみを無くす・独占欲を抑える・幸せな人生を送るにはどうしたらいいか、考えていただけませんか。長文失礼いたしました。 はっちさん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2022年5月16日みんなの答え：2件

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私も同じ状況です‥ タイトルにある通り、私も同じ状況です。私には友人と呼べる人が本当に少なくてクラスでも友人と呼べる人は３人くらいしかいません。

そんな私にはクラスで一人親友と呼べる子がいるんですが、その子はあるグループに入っているんですよね。その中でも仲が良いNちゃんという子がいるのですが、その子に嫉妬してしまい、結構キツく当たってしまいました。今では結構嫌われてます‥。そんな精神状態で親友と接していたので一時期、ぎこちない雰囲気になってしまいました。

自分語りが長すぎてすみません。話は戻りますが、私はそんな時は他の子と話したり、一人で読書をしたりしています。そうしたら意外とモヤモヤしなくなりました。(まぁそれでも嫉妬してしまう時もありますが)
長文失礼しました。同じ状況同士、頑張って乗り越えましょう！ 豆腐メンタルさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2022年5月17日
個性として大切にした方がいいと思う。 こんにちは！あかりんです！名前覚えてくれると嬉しい！
私も独占欲やばいですよ！
好きな子が女子と話してたら、嫉妬もするし、
友達が、他の友達と仲良くしてると、イライラします。
でも、それも個性の一つでいいと思います！
いつか友達もそんな「はっち」さんを認めてくれるはず」です。
それまで、自分を大切にしてね！また困ったことがあったら相談すれば良いと思うし。頑張って、一緒に乗り切ろうね！ あかりんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年5月17日

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