速く走りたい
学年の中では速い方ですが、
他の学校の陸上部の人達を見て
自分が遅いことに気がつきました。
もっとはやくはしれるようになりたいので
走るときに気を付けていることなどがあれば、
教えていただけますでしょうか。 プリンさん（大阪・13さい）からの相談
とうこう日：2022年5月21日みんなの答え：3件
他の学校の陸上部の人達を見て
自分が遅いことに気がつきました。
もっとはやくはしれるようになりたいので
走るときに気を付けていることなどがあれば、
教えていただけますでしょうか。 プリンさん（大阪・13さい）からの相談
とうこう日：2022年5月21日みんなの答え：3件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
陸上部で〜す! 陸上部です。
そうですね、,,,
例えば、股関節を広げて大きく走ってみるのはどうでしょうか。もしストライドタイプならば地面に接する時間を極力減らして走ることですかね,,,
参考にしてみてください。 shelio さん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2022年6月11日 -
前傾姿勢、、 ももちーです！
前傾姿勢になると空気抵抗が減って
早く走れるようになると思うヨ ももちーさん（静岡・10さい）からの答え
とうこう日：2022年5月22日 -
幅跳び選手からアドバイス‼️ 陸上部とテニス部を兼部してるものです。専攻は走り幅跳びです。幅跳び選手だからあまり足は速くないけど（14秒くらい）
陸上部の先輩のフォームを見て気がついたことを書きます。
まず軸を絶対ぶらさないこと｡体の軸をぶらさないためには腹筋鍛えるのがおすすめ｡
二つ目は腕をつけねから動かすこと。腕の可動域を広げることで無駄がなく素早く動かすことができる。
あと、腕を動かすとき、後ろに流さないこと。腕が後ろにいってしまうと力も後ろにいってしまうので、腕を引くときも腕は曲げたまま。
呼吸は我慢してあまり息をしないこと。そうするとお腹に力が入るよ。息をするときに脱力し過ぎないように注意｡
間違った情報だったらすみません。役に立つとうれしいです。 リナさん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2022年5月22日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜12月2日まで
アンケート実施期間：〜12月9日まで
アンケート実施期間：〜12月16日まで
アンケート実施期間：〜12月23日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 親のスマホで男子とlineってあり？11月27日
-
- 友達に謝りすぎてて・・・11月27日
-
- これ ｯて ， 私が 悪 ぃの . . . ?11月26日
-
- お姉ちゃんだから？11月26日
-
- 電車での勉強！11月27日
-
- タンポンどうやって捨てる？？11月26日
-
- 痛いよー！！11月26日
-
- 後輩と曲被りました泣11月26日
-
- ソフトボールがうまくいく方法を教えて！11月26日
-
- ハイキューの影日(日影)好き人ー！！11月26日
-
- ２度目の告白はアリ？11月26日
-
- 前髪！！！！！！11月26日
-
- もしも10億円手に入れたら何をする？11月27日
-
- 親がやりたいゲームをやらせてくれません11月26日
-
- アイの挑戦状08月22日
-
- Popタイピングのデータが･･･11月27日
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
