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肌が黒い… 去年日焼け止めを一切塗ってなかったので、（バカ）めちゃめちゃ肌が黒くなってしまいました…（泣）肌が白くなる食べ物とか、方法があったら教えてください😭🥺 りりかさん（岐阜・14さい）からの相談
とうこう日：2022年5月22日みんなの答え：9件

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  • 無題 山田さんですよろぴくぅ！！！
    私も地黒です...泣最近は毎日日焼け止めをしてます
    運動会の練習の時も上着を着たいのですが先生に「ダメ」と言われちゃぃましたあ！！！怒泣

    ［本題］
    ・１年中日焼け止めをぬる
    ・UVカットの上着を着る
    ・お風呂上がりに保湿

    親からは「子供は日焼け治るから大丈夫！」って言われちゃうんですけどねぇ笑
    上のものなどが効果あると思います！ぜひ試してみてくださいっ＾＾
    年下から失礼しました。
    ハイテンションもなおさなきゃっ...

    山田さんさん（選択なし・10さい）からの答え
    とうこう日：2022年5月24日
  • 続き！ ニベアを手足・顔に白くなるまで塗って、放置すると白くなります！
    私的にはこれが一番効きました！
    sunaさん（福岡・14さい）からの答え
    とうこう日：2022年5月22日
  • 私も白くしたい！ 私も白くしたくてちょー頑張ってるとこです！
    私の家系まじでみんな白いのに、私だけなんか地黒なんです、、笑
    でも学校ではみんなから白い！って言われてます！笑
    あ、本題入ります！笑
    一番は冬でも一年中日焼け止めを塗ることです！！
    特に美白成分が含まれている日焼け止めはちょーいい！
    あと色がついてる(血色感UPとか)日焼け止めはあんま効果ないらしい、、。
    なので私は夏だけ値段はお高いですか、アネッサ使ってます！
    冬は、SPFが20でPAが＋＋くらいの使ってます！
    あと、家に帰ったらすぐお風呂(シャワーでも可)にはいることです！
    紫外線はすぐ体の中に入ってこないので、すぐ入ると
    表面の紫外線をおとすことができます！学校だから入れないよ〜
    ってときは汗拭きシートなどでふくのもいいです！
    あとビタミンCをとることです！毎日フルールが食べれないのであれば
    薬局などに売ってるDHCでもOKです！ビタミンCだけじゃなくて
    他のビタミンEやビタミンBなども一緒にとるといいです！
    お風呂あがった後に、ビタミンC誘導体・美白成分が入ってる
    化粧水、クリームを全身に塗るといいです！
    他にも冬であれば、         sunaさん（福岡・14さい）からの答え
    とうこう日：2022年5月22日
  • ビタミンEが含まれている食べ物が有効 こんにちは。

    ネットで検索した結果、ビタミンEが含まれている食べ物が有効みたいです。

    そして、そのビタミンEが含まれている食べ物は
    ・ピーナッツ
    ・アーモンド
    ・ほうれん草
    ・ブロッコリー
    ・植物油

    ビタミンEの働きは、
    美白に導くためには、肌のターンオーバー(細胞の入れ替わりみたいなの)のサイクルを整えるために、十分な栄養素を届けなければなりません。
    そのために必要な栄養素だそうです。

    一度、試してみては？

    では、またねぇ。

    ＃ゆるん。さん（福井・10さい）からの答え
    とうこう日：2022年5月22日
  • 聞いたことある！ ポヨヨンさんと同じく、ビタミンＣです！野菜やフルーツは特にいいらしいです！ #青春したい！プリクラ大好き★さん（福岡・12さい）からの答え
    とうこう日：2022年5月22日
  • うらやましい 私は、昔から外に出ずに、家でバイオリンと勉強をさせられていて、そとにでることが少なかったです。運動も家のジムルームでできるので、外に出ることがありませんでした。なのでめっちゃ肌が白いです。
    えっと私は、なるべく外に出ないことと、自転車で移動するのではなく、車で送り迎えしてもらっていました。
    わたしは黒くなるために外に出て運動しています。一緒に頑張りましょう         真白さん（東京・12さい）からの答え
    とうこう日：2022年5月22日
  • 答えるで！ こんちゃあ。
    みんと。ですね！
    あーしも最近から日焼け止め塗りはじめました。（（殴
    調べたんで！どうぞ！
    ・風呂上がりに保湿！
    ・トマトを食べると肌が白くなる！
    らしい…
    ・なるべく日陰を歩く。
    ・長袖&UVカットの上着でバリア！
    ・日焼け止めを塗る！
    これが１番！ですね…！
    こんなもんかな…
    役立ったらいいです！
    それでは〜また会いましょう！(*^^*)         みんと。さん（選択なし・12さい）からの答え
    とうこう日：2022年5月22日
  • えっとねー 私も詳しくないのですが、知っているのを書きました！
    ・外に出る15分前に日焼け止めを塗り終える
    →塗ってすぐに外に出ると、日焼け止めの意味がないです。

    ・日焼け止めを塗のを忘れて外に出てしまったら保冷剤で冷やす
    →日焼けは、軽い火傷なので、冷たいもので冷やすといいです。         鈴さん（選択なし・12さい）からの答え
    とうこう日：2022年5月22日
  • ビタミンC!!! 本で読んだんですけど、ビタミンCが含まれているものをたくさん食べるといいらしいですよ ポヨヨンさん（東京・13さい）からの答え
    とうこう日：2022年5月22日
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