肌が黒い…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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無題山田さんですよろぴくぅ！！！
私も地黒です...泣最近は毎日日焼け止めをしてます
運動会の練習の時も上着を着たいのですが先生に「ダメ」と言われちゃぃましたあ！！！怒泣

［本題］
・１年中日焼け止めをぬる
・UVカットの上着を着る
・お風呂上がりに保湿

親からは「子供は日焼け治るから大丈夫！」って言われちゃうんですけどねぇ笑
上のものなどが効果あると思います！ぜひ試してみてくださいっ＾＾
年下から失礼しました。
ハイテンションもなおさなきゃっ...

山田さんさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年5月24日
続き！ ニベアを手足・顔に白くなるまで塗って、放置すると白くなります！
私的にはこれが一番効きました！
sunaさん（福岡・14さい）からの答え
とうこう日：2022年5月22日
私も白くしたい！ 私も白くしたくてちょー頑張ってるとこです！
私の家系まじでみんな白いのに、私だけなんか地黒なんです、、笑
でも学校ではみんなから白い！って言われてます！笑
あ、本題入ります！笑
一番は冬でも一年中日焼け止めを塗ることです！！
特に美白成分が含まれている日焼け止めはちょーいい！
あと色がついてる(血色感UPとか)日焼け止めはあんま効果ないらしい、、。
なので私は夏だけ値段はお高いですか、アネッサ使ってます！
冬は、SPFが20でPAが＋＋くらいの使ってます！
あと、家に帰ったらすぐお風呂(シャワーでも可)にはいることです！
紫外線はすぐ体の中に入ってこないので、すぐ入ると
表面の紫外線をおとすことができます！学校だから入れないよ～
ってときは汗拭きシートなどでふくのもいいです！
あとビタミンCをとることです！毎日フルールが食べれないのであれば
薬局などに売ってるDHCでもOKです！ビタミンCだけじゃなくて
他のビタミンEやビタミンBなども一緒にとるといいです！
お風呂あがった後に、ビタミンC誘導体・美白成分が入ってる
化粧水、クリームを全身に塗るといいです！
他にも冬であれば、 sunaさん（福岡・14さい）からの答え
とうこう日：2022年5月22日
ビタミンEが含まれている食べ物が有効 こんにちは。

ネットで検索した結果、ビタミンEが含まれている食べ物が有効みたいです。

そして、そのビタミンEが含まれている食べ物は
・ピーナッツ
・アーモンド
・ほうれん草
・ブロッコリー
・植物油

ビタミンEの働きは、
美白に導くためには、肌のターンオーバー(細胞の入れ替わりみたいなの)のサイクルを整えるために、十分な栄養素を届けなければなりません。
そのために必要な栄養素だそうです。

一度、試してみては？

では、またねぇ。

＃ゆるん。さん（福井・10さい）からの答え
とうこう日：2022年5月22日
聞いたことある！ ポヨヨンさんと同じく、ビタミンＣです！野菜やフルーツは特にいいらしいです！ #青春したい！プリクラ大好き★さん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2022年5月22日
うらやましい 私は、昔から外に出ずに、家でバイオリンと勉強をさせられていて、そとにでることが少なかったです。運動も家のジムルームでできるので、外に出ることがありませんでした。なのでめっちゃ肌が白いです。
えっと私は、なるべく外に出ないことと、自転車で移動するのではなく、車で送り迎えしてもらっていました。
わたしは黒くなるために外に出て運動しています。一緒に頑張りましょう 真白さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年5月22日
答えるで！ こんちゃあ。
みんと。ですね！
あーしも最近から日焼け止め塗りはじめました。（（殴
調べたんで！どうぞ！
・風呂上がりに保湿！
・トマトを食べると肌が白くなる！
らしい…
・なるべく日陰を歩く。
・長袖&UVカットの上着でバリア！
・日焼け止めを塗る！
これが１番！ですね…！
こんなもんかな…
役立ったらいいです！
それでは～また会いましょう！(*^^*) みんと。さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年5月22日
えっとねー 私も詳しくないのですが、知っているのを書きました！
・外に出る15分前に日焼け止めを塗り終える
→塗ってすぐに外に出ると、日焼け止めの意味がないです。

・日焼け止めを塗のを忘れて外に出てしまったら保冷剤で冷やす
→日焼けは、軽い火傷なので、冷たいもので冷やすといいです。 鈴さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年5月22日
ビタミンC!!! 本で読んだんですけど、ビタミンCが含まれているものをたくさん食べるといいらしいですよ ポヨヨンさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2022年5月22日

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相談タイトル：「肌が黒い…」