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肌が黒い… 去年日焼け止めを一切塗ってなかったので、(バカ)めちゃめちゃ肌が黒くなってしまいました…(泣)肌が白くなる食べ物とか、方法があったら教えてください😭🥺 りりかさん(岐阜・14さい)からの相談
とうこう日:2022年5月22日みんなの答え:9件

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  • 無題 山田さんですよろぴくぅ!!!
    私も地黒です...泣最近は毎日日焼け止めをしてます
    運動会の練習の時も上着を着たいのですが先生に「ダメ」と言われちゃぃましたあ!!!怒泣

    [本題]
    ・1年中日焼け止めをぬる
    ・UVカットの上着を着る
    ・お風呂上がりに保湿

    親からは「子供は日焼け治るから大丈夫!」って言われちゃうんですけどねぇ笑
    上のものなどが効果あると思います!ぜひ試してみてくださいっ^^
    年下から失礼しました。
    ハイテンションもなおさなきゃっ...

    山田さんさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月24日
  • 続き! ニベアを手足・顔に白くなるまで塗って、放置すると白くなります!
    私的にはこれが一番効きました!
    sunaさん(福岡・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月22日
  • 私も白くしたい! 私も白くしたくてちょー頑張ってるとこです!
    私の家系まじでみんな白いのに、私だけなんか地黒なんです、、笑
    でも学校ではみんなから白い!って言われてます!笑
    あ、本題入ります!笑
    一番は冬でも一年中日焼け止めを塗ることです!!
    特に美白成分が含まれている日焼け止めはちょーいい!
    あと色がついてる(血色感UPとか)日焼け止めはあんま効果ないらしい、、。
    なので私は夏だけ値段はお高いですか、アネッサ使ってます!
    冬は、SPFが20でPAが++くらいの使ってます!
    あと、家に帰ったらすぐお風呂(シャワーでも可)にはいることです!
    紫外線はすぐ体の中に入ってこないので、すぐ入ると
    表面の紫外線をおとすことができます!学校だから入れないよ〜
    ってときは汗拭きシートなどでふくのもいいです!
    あとビタミンCをとることです!毎日フルールが食べれないのであれば
    薬局などに売ってるDHCでもOKです!ビタミンCだけじゃなくて
    他のビタミンEやビタミンBなども一緒にとるといいです!
    お風呂あがった後に、ビタミンC誘導体・美白成分が入ってる
    化粧水、クリームを全身に塗るといいです!
    他にも冬であれば、
    sunaさん(福岡・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月22日
  • ビタミンEが含まれている食べ物が有効 こんにちは。

    ネットで検索した結果、ビタミンEが含まれている食べ物が有効みたいです。

    そして、そのビタミンEが含まれている食べ物は
    ・ピーナッツ
    ・アーモンド
    ・ほうれん草
    ・ブロッコリー
    ・植物油

    ビタミンEの働きは、
    美白に導くためには、肌のターンオーバー(細胞の入れ替わりみたいなの)のサイクルを整えるために、十分な栄養素を届けなければなりません。
    そのために必要な栄養素だそうです。

    一度、試してみては?

    では、またねぇ。

    #ゆるん。さん(福井・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月22日
  • 聞いたことある! ポヨヨンさんと同じく、ビタミンCです!野菜やフルーツは特にいいらしいです! #青春したい!プリクラ大好き★さん(福岡・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月22日
  • うらやましい 私は、昔から外に出ずに、家でバイオリンと勉強をさせられていて、そとにでることが少なかったです。運動も家のジムルームでできるので、外に出ることがありませんでした。なのでめっちゃ肌が白いです。
    えっと私は、なるべく外に出ないことと、自転車で移動するのではなく、車で送り迎えしてもらっていました。
    わたしは黒くなるために外に出て運動しています。一緒に頑張りましょう
    真白さん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月22日
  • 答えるで! こんちゃあ。
    みんと。ですね!
    あーしも最近から日焼け止め塗りはじめました。((殴
    調べたんで!どうぞ!
    ・風呂上がりに保湿!
    ・トマトを食べると肌が白くなる!
    らしい…
    ・なるべく日陰を歩く。
    ・長袖&UVカットの上着でバリア!
    ・日焼け止めを塗る!
    これが1番!ですね…!
    こんなもんかな…
    役立ったらいいです!
    それでは〜また会いましょう!(*^^*)
    みんと。さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月22日
  • えっとねー 私も詳しくないのですが、知っているのを書きました!
    ・外に出る15分前に日焼け止めを塗り終える
    →塗ってすぐに外に出ると、日焼け止めの意味がないです。

    ・日焼け止めを塗のを忘れて外に出てしまったら保冷剤で冷やす
    →日焼けは、軽い火傷なので、冷たいもので冷やすといいです。
    鈴さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月22日
  • ビタミンC!!! 本で読んだんですけど、ビタミンCが含まれているものをたくさん食べるといいらしいですよ ポヨヨンさん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月22日
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