怖いの、辛いの：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

怖いの、辛いの 体のなやみでカテゴリ間違ってたらごめんなさい！
長文失礼します。

私はこの前、学校で突然の恐怖感にすごく襲われ、浮遊感と同時に動悸、過呼吸みたいな息切れだったりがしました。話すことが出来ず、担任の先生に首を振ったら先生は知ってるのですぐに別室に連れてってくれました。でもそのときに死んでしまうのではないかとか思って、しゃがんで目や耳全部塞ぎたかったんです。でもそんなこと教室なので出来ないから…

泣きたくて泣きたくて、でも泣くとみんなに迷惑かかるから涙目をキープしてました。

苦しいって言えば助けてくれるような心強い友達はいるんです。でもその子は弱音をはかないので言いにくいんです。

先生たちの中で私の過呼吸のような息切れを知ってるのは担任の先生と副担任の先生、保健の先生だけです。

でも私は保健の先生が嫌いです。性格が嫌いなんです。
（私は相手の気持ちを表情や声で読み取ることができます。）

もうこのようなことになりたくないんです。
助けてくださいっ泣 猫と風船さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2022年5月22日みんなの答え：3件

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パニック障害 それはパニック障害の症状ですね。
私もパニック障害持ちなので分かります。
パニック障害はすぐ治るものではありません。私は病院で貰った不安時や発作が出た時に飲む薬で症状を和らげてます。
薬を飲んでも治まらない時もありますが飲まないよりはマシかな？
辛いの凄く分かります。1度病院へ行き診察してもらって下さい。そしたら薬は貰えると思うのでそれで様子見して下さい。

早く治まることを願います
ちゃーはんさん（選択なし・18さい）からの答え
とうこう日：2022年5月23日
うちも全く同じ！！ うちも死にそうなほど恐怖に襲われたことが何回もあるよ。
緊張しているのかなんだかわからないけど、それで何回も教室から出たことも。生まれつき、相手の心や性格が見えることも悩んでいたよ。今はだいぶ回復しておさまってはきたけど、いまだに残っていたりと。でも心配する必要はないよ。それは障害とか関係ない。誰でも起こり得ることだしきっといつか落ち着くよ。今は何回も症状が続くかもしれない。辛いし苦しいかもしれない。でも大丈夫。
また何かあったらここに来てね。
一緒に頑張ろう！！
ねむむさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2022年5月23日
パニック障害 それはパニック障害です。精神科に行って薬をもらってきてください。 コアラ@(・●・)@さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月23日

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相談タイトル：「怖いの、辛いの」