ひがいもうそうを…とめたい…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ひがいもうそうを…とめたい… こんにちは！ #いちごおいしいです！
さっそくいきます！ＧＯ！

学校でいやなことがあったりします。そのことを思い返していると…ひがいもうそうが私をおそってきてしまいます…
どうしたらいいですか？
①みんなはどうですか？
②どうやってとめたら…

お願いします！！ #いちごおいしいさん（兵庫・11さい）からの相談
とうこう日：2022年5月22日みんなの答え：2件

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被害妄想 どんな妄想を#いちごおいしいさんがしているのか分からないので回答になっていないかもしれません。最初に言っておきたいです。「心配事の96％は起こらない」という事実がありますよ。科学的に))
①めちゃくちゃ酷いです。
②心療内科に行く・それは本当に起きるか考えてみる
あまりにもひどいようなら心療内科に行った方が良いかもしれません。
☆最後に☆
……いちご美味しいですよね！ みゅみゅさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月24日
これも求めているかわからないけど どうも現在中一の者です。
私もそういうこと思ってしまいます。
あなたが何を考えて妄想してしまっているか分かりませんが。
もし！
自分の失敗で悩んでいるなら(私はこれでした)
絶対大丈夫！
自分はできる！
そう妄想してください。
それだけで気持ちが軽くなります。

そしてもし人間関係で悩んでいるなら
何か夢中になれることを見つけてください
そしてそこからまた新しい関係を作ってみるのもいいと思います。
そのほかだったらすいません

最後に、気にしなくていいですよ！
自分が思ってるよりいい方向に向きます！
少し言葉がきついですが
妄想なんてしてもいいことない！
(言えた口じゃないですけどね^_^)

しっかり回答できたか不安ですが
さようなら
ステヴァノヴィチさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年5月23日

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相談タイトル：「ひがいもうそうを…とめたい…」