爪を噛んでしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫 私もかんでた時あったよ

少しずつ我慢していけばかまなくなったんだ。
できない場合はマスキングテープを爪に巻いてみてね！ miさん（愛知・9さい）からの答え
とうこう日：2022年5月24日
私も前までそうだった！！ タイトルの通り私も少し前まで爪を噛む癖がありました
最近はましになったんですけど、その理由を推測で話します！
理由は小学校を卒業したこと。私は小学校の先生が苦手だったんですよね。で、小学校はストレスが凄くて、推測ではあるけど、一種の自傷行為だったんだと思います。(annさんと同じことです。)春休みからは、癖でやってしまってはいたけどかなり減りました。伝えたいことは、ストレスは大きいってことで、環境が変わるとましになる可能性があるってことです。逆に環境が変わると酷くなる可能性もありますけどね…
因みに卒業式のあとは凄い心が軽かったです！w せのさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2022年5月24日
僕もです！（女です！） 僕も爪を噛む癖ありました…。
やめたくてもやめれなくて…。
家族にもとても心配されてましたし、たくさん注意されてました！でもやめれなくて…。
そんなとき僕に推しができて！
推しが握手会とかライブをしていて…。そしてライブでも爪を可愛くしたいし、握手会でも綺麗な爪を見てもらいたいし！
僕は、そうやって爪を噛む癖を直しました！ なまけものさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2022年5月24日
うちのお姉ちゃんは…… どうも、むぽむぽです。
本題！
私のお姉ちゃんにも昔は爪を噛む癖がありました。今は寝てる時歯ぎしりする癖があるかな。
お姉ちゃんはなんか、苦いネイル（体に影響はないです）を親に塗られて直りました。
みすずさんも試してみて下さい！それが癖になってる人にはきついかもしれない…（お姉ちゃんがめっちゃ反抗してたから）。
頑張ってください！ むぽむぽさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年5月24日
爪には雑菌がいっぱいです。 私も物心ついたときから爪を噛む癖がありました。確か小学５年生くらいまで癖が治りませんでした。

私が爪を噛まなくなった理由は「爪にはたくさん菌がいる」という話を耳にしたからです。この話を聞いたときに「爪ばっちいな...」とドン引きして噛まなくなりました。この方法は私が潔癖症だから効きましたが、どうでしょう？
ちなみに幼少期に母が私の爪を噛む癖を治そうとして、爪にマニキュアを塗ってくれたことがありました。これは校則的に難しいと思うのでおススメは簡単にできませんし、結果は癖が小学５年生まで続いてた時点でご察しなのですが...笑

この後爪噛みは解決しましたが違う癖が出てきました。それは「指の毛を抜く」ことです。爪を噛むことも毛を抜くのも、どうやら自傷癖に入るようです。日常的なストレスに心当たりはありませんか？ここが解決しないとまた癖で悩んでしまうことでしょう。私がそうです。
これもある程度改善する方法を見つけました。それは何かに没頭することです。ぶっちゃけ寝ることでもいいです。要はストレス発散か手先に意識を向けなければいいので何かに一点に集中する時間を作ってみてはいかがでしょう？ Annさん（京都・19さい）からの答え
とうこう日：2022年5月24日

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相談タイトル：「爪を噛んでしまう」